核心提示：菜系及功效：家常菜谱补血食谱补虚养身食谱甲状腺疾病食谱mU5|口味：咸鲜味 工艺：炖海带肉排汤的制作材料：主料：海带(鲜)500克,猪排骨(大排)250克调料：大葱10克,姜5克,料酒10克,盐4克,味精3克mU5|教您海带肉排汤怎么做，如何做海带肉排汤1.猪排洗净，斩成约2.5厘米宽的方块；mU5|2.海带用清水浸泡后洗去黏液、沙粒，切成2厘米见方的块，入开水锅内烧开捞出，用冷水冲洗，放入容器内，再用清水浸泡，待用；mU5|
原题:海带肉排汤
词频:海带,肉排,猪排,料酒,食谱,味精,浸泡,排骨,成约,开水,黏液,汤碗,精盐,鲜味,主料,养身,见方,烧开,甲状腺菜系及功效：家常菜谱 补血食谱 补虚养身食谱 甲状腺疾病食谱 mU5 |
口味：咸鲜味 工艺：炖
海带肉排汤的制作材料：
主料：海带(鲜)500克,猪排骨(大排)250克
调料：大葱10克,姜5克,料酒10克,盐4克,味精3克
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教您海带肉排汤怎么做，如何做海带肉排汤
1. 猪排洗净，斩成约2.5厘米宽的方块；mU5 |
2. 海带用清水浸泡后洗去黏液、沙粒，切成2厘米见方的块，入开水锅内烧开捞出，用冷水冲洗，放入容器内，再用清水浸泡，待用；mU5 |
3. 坐锅点火加入开水，放入排骨烧沸，撇去浮沫，加入葱段、姜块、料酒、海带，加盖后转小火炖3小时；mU5 |
4. 炖至排骨酥烂，拣去葱、姜，放入精盐、味精调味，盛入汤碗内即成。 mU5 |
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