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明品生活网:肉丝汤面_汤面-肉丝-木耳-胡萝卜-



核心提示:菜系及功效:精品主食补血食谱营养不良食谱贫血食谱7jX|口味:清香味 工艺:煮肉丝汤面的制作材料:主料:面条(干切面)200克辅料:猪肉(瘦)150克,木耳(干)50克,胡萝卜120克,黄瓜120克调料:植物油20克,大葱5克,姜5克,酱油5克,黄酒15克,盐3克,味精1克,淀粉(玉米)5克,香油2克教您肉丝汤面怎么做,如何做肉丝汤面1.胡萝卜、黄瓜洗净切丝;7jX|2.木耳泡发回软;7jX|3.葱姜洗净切丝备用;7jX|4.

原题:肉丝汤面
词频:木耳,汤面,肉丝,胡萝卜,黄瓜,食谱,野鸭,田螺,野鸡,香油,味精,酱油,洗净,猪肉,痔疮,碗中,绍酒,铝锅,食物


菜系及功效:精品主食 补血食谱 营养不良食谱 贫血食谱 7jX |
口味:清香味      工艺:煮

肉丝汤面的制作材料:

主料:面条(干切面)200克
辅料:猪肉(瘦)150克,木耳(干)50克,胡萝卜120克,黄瓜120克
调料:植物油20克,大葱5克,姜5克,酱油5克,黄酒15克,盐3克,味精1克,淀粉(玉米)5克,香油2克

教您肉丝汤面怎么做,如何做肉丝汤面

1. 胡萝卜、黄瓜洗净切丝;7jX |
2. 木耳泡发回软;7jX |
3. 葱姜洗净切丝备用;7jX |
4. 猪肉切丝放入碗中,加入酱油、绍酒、水淀粉,腌10分钟;7jX |
5. 铝锅中加入清水烧开放入切面,煮熟,捞出放入碗内;7jX |
6. 锅内倒油烧热,放入肉丝、胡萝卜丝炒变色;7jX |
7. 加葱、姜丝,撒料酒,添上鲜汤,加酱油、盐、味精调味;7jX |
8. 等汤煮开时,放入木耳、黄瓜,淋上香油,出锅倒入面碗中即可。

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小帖士-食物相克:

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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