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明品生活网:桑葚枸杞猪肝粥_猪肝-枸杞-桑葚-粳米-



核心提示:菜系及功效:精品主食补血食谱美容菜谱明目食谱rAS|口味:咸鲜味 工艺:煮桑葚枸杞猪肝粥的制作材料:主料:粳米100克,猪肝100克辅料:桑葚(紫,红)15克,枸杞子10克调料:盐3克教您桑葚枸杞猪肝粥怎么做,如何做桑葚枸杞猪肝粥1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。rAS|2.桑葚洗净,去杂质;枸杞洗净,用温水泡至回软,去杂质和蒂根。rAS|3.猪肝洗净,切成薄片。rAS|4.把粳米放入锅内,加入约1000毫升

原题:桑葚枸杞猪肝粥
词频:猪肝,桑葚,粳米,枸杞,枸杞子,洗净,杂质,食谱,冷水,食用,药物,苍耳,红参,食物,炒米,淘洗,鲜味,毛豆,主料,荞麦


菜系及功效:精品主食 补血食谱 美容菜谱 明目食谱 rAS |
口味:咸鲜味      工艺:煮

桑葚枸杞猪肝粥的制作材料:

主料:粳米100克,猪肝100克
辅料:桑葚(紫,红)15克,枸杞子10克
调料:盐3克

教您桑葚枸杞猪肝粥怎么做,如何做桑葚枸杞猪肝粥

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。rAS |
2. 桑葚洗净,去杂质;枸杞洗净,用温水泡至回软,去杂质和蒂根。rAS |
3. 猪肝洗净,切成薄片。rAS |
4. 把粳米放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火上烧沸,打去浮浮,再加入桑葚、枸杞和猪肝片,改用小火慢慢熬煮。rAS |
5. 见粳米熟烂时,下入盐拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。

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小帖士-食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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