核心提示：菜系及功效：补血食谱老人食谱补虚养身食谱结核病食谱关节炎食谱qnN|口味：原本味 工艺：其他鳗鱼山药饭的制作材料：主料：河鳗200克辅料：山药50克,米饭(蒸)300克教您鳗鱼山药饭怎么做，如何做鳗鱼山药饭1.山药削皮，洗净，磨成泥状。2.鳗鱼用微波炉加热，将加热好的鳗鱼放在白饭上，浇山药泥即可。qnN|小帖士-健康提示：强腰肾，壮筋骨，增加精子成活率。鳗鱼的营养很丰富，含蛋白质，脂肪，多种维生素，碳水化合物和钙，铁，磷；山药
原题:鳗鱼山药饭
词频:山药,鳗鱼,食谱,碳水化合物,甘遂,苍耳,米饭,加热,生物碱,成活率,削皮,果糖,主料,白果,养身,结核病,相克,白饭,补血,菜系菜系及功效：补血食谱 老人食谱 补虚养身食谱 结核病食谱 关节炎食谱 qnN |
口味：原本味 工艺：其他
鳗鱼山药饭的制作材料：
主料：河鳗200克
辅料：山药50克,米饭(蒸)300克
教您鳗鱼山药饭怎么做，如何做鳗鱼山药饭
1.山药削皮，洗净，磨成泥状。
2.鳗鱼用微波炉加热，将加热好的鳗鱼放在白饭上，浇山药泥即可。
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小帖士-健康提示：
强腰肾，壮筋骨，增加精子成活率。
鳗鱼的营养很丰富，含蛋白质，脂肪，多种维生素，碳水化合物和钙，铁，磷；山药富含皂甙，果糖，菊糖，生物碱和植物甾醇等。
鳗鱼性平味甘，补虚羸，祛风湿；；山药性平味甘，健脾补肺，固肾益精。qnN |
小帖士-食物相克：
河鳗：鳗鱼忌与醋、白果同食。
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
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