核心提示：菜系及功效：精品主食脾调养食谱气血双补食谱失眠食谱心悸食谱PEi|口味：原本味 工艺：蒸参枣米饭的制作材料：主料：糯米250克PEi|辅料：党参10克,枣（干）20克PEi|调料：白砂糖50克教您参枣米饭怎么做，如何做参枣米饭1.将党参、大枣放在瓷锅或铝锅内，加水泡发；PEi|2.然后煎煮半小时左右；PEi|3.捞出党参、大枣、药液备用；PEi|4.糯米淘洗干净放在大瓷锅中，加水适量，经蒸熟后，扣在盘中；PEi|5.然后把党参
原题:参枣米饭
词频:党参,食谱,药液,糯米,米饭,浓汁,铝锅,淘洗,失眠,主料,相克,食欲不振,适用于,调养,浮肿,菜系,倦怠,主食,加水菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 气血双补食谱 失眠食谱 心悸食谱 PEi |
口味：原本味 工艺：蒸
参枣米饭的制作材料：
主料：糯米250克PEi |
辅料：党参10克,枣（干）20克PEi |
调料：白砂糖50克
教您参枣米饭怎么做，如何做参枣米饭
1. 将党参、大枣放在瓷锅或铝锅内，加水泡发；PEi |
2. 然后煎煮半小时左右；PEi |
3. 捞出党参、大枣、药液备用；PEi |
4. 糯米淘洗干净放在大瓷锅中，加水适量，经蒸熟后，扣在盘中；PEi |
5. 然后把党参、大枣摆在糯米饭面上；PEi |
6. 将药液加白糖，煎成浓汁倒在枣饭上即成。PEi |
小帖士-健康提示：
1. 健脾益气；PEi |
2. 适用于治疗体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮肿等症。PEi |
小帖士-食物相克：
党参：不宜与藜芦同用。PEi |
