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明品生活网:铁板串烧虾_铁板-海虾-草菇-青椒-



核心提示:菜系及功效:鲁菜阳痿早泄食谱补虚养身食谱补阳食谱壮腰健肾食谱8yk|口味:咸鲜味 工艺:其他铁板串烧虾的制作材料:主料:海虾500克辅料:洋葱(白皮)25克,草菇30克,辣椒(青,尖)30克,菠萝50克调料:大葱5克,姜5克,酱油5克,料酒10克,盐3克,味精2克,植物油20克,白砂糖5克,鱼露5克,香油5克铁板串烧虾的特色:虾串金红鲜香,配以青椒、草菇和菠萝,口味丰富,咸鲜中略有酸甜味。教您铁板串烧虾怎么做,如何做铁板串烧虾

原题:铁板串烧虾
词频:草菇,铁板,植物油,海虾,菠萝,青椒,食谱,串烧,鞣酸,调料,香油,水果,铁板烧,洋葱,酱油,蛋白质,口味,含有,同吃,腌渍,姜丝


菜系及功效:鲁菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 8yk |
口味:咸鲜味      工艺:其他

铁板串烧虾的制作材料:

主料:海虾500克
辅料:洋葱(白皮)25克,草菇30克,辣椒(青,尖)30克,菠萝50克
调料:大葱5克,姜5克,酱油5克,料酒10克,盐3克,味精2克,植物油20克,白砂糖5克,鱼露5克,香油5克

铁板串烧虾的特色:

虾串金红鲜香,配以青椒、草菇和菠萝,口味丰富,咸鲜中略有酸甜味。

教您铁板串烧虾怎么做,如何做铁板串烧虾

1.中虾挑去头部沙袋,剪去枪须和腿,用料酒、少许酱油、鱼露、盐等调料腌渍30分钟,然后放植物油中炸至八成熟取出,切成三段。
2.青椒、菠萝切成1.5厘米的块,与草菇分别置虾间隙,用竹签将虾与草菇、青椒块、菠萝块一起穿起,放长盘中备用。
3.勺内加植物油烧热,加葱姜丝烹锅,加入高汤100克,和腌虾的汤再调味,烧开,淋香油,盛在碗中。
4.取一铁板烧热,淋植物油,撒上洋葱片,将虾串摆在铁板上,与调料汁小碗一起上桌,将汤汁倒在虾串上,马上盖上盖,片刻后打开食用。

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小帖士-食物相克:

海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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