最近关于中年女性的话题层出不穷，
综艺里，中年女演员诉说因年龄而无戏可演，
如《延禧攻略》里的“纯妃”王媛可，
在这个角色前，已很久未演戏了；
姚晨、马伊琍的最新电影，
也讲述了三个中年女性，陷入困局的故事；
而先前被称“上海第一美女”的
女演员沈丽君隐退结婚，
为家庭全身心付出了八年，
却遭遇出轨，导致她抑郁自杀
……
这一切，都让我们不得不反问，
女人到了中年，真的如此艰难吗？
是的，中年女性，活得很辛苦，
身上担着责任，上有老下有小，
孩子希望你是个好妈妈，
丈夫期待你是个贤内助，
父母等待你照顾、关心，
……
整个社会对这个年纪的女性，
更是苛刻，似乎做什么都是错？
做职场女人，被说不顾家庭；做全职妈妈，被指责当寄生虫；丈夫出轨，有人怪女人没用；妻子出轨，被大家骂得体无完肤；不去打扮，遭周围人嫌弃；精心打扮，被恶意揣测用意；不结婚，不生娃的，剩女、催婚、催生，异样眼光全都来……
中年女性的生活，虽然一地鸡毛，
但也不是一无是处，
就看你怎么做？
01、承认人生不完美，学会与自己和解
于大部分人而言，
结婚生子，是必然的，
但不是人人都能嫁给爱情。
托尔斯泰说：“幸福的家庭都是相似的，
不幸的家庭各有各的不幸。”
倘若，你不幸遇上错的人，
不要怕，调整心态，
坦然承认婚姻的不完美，
学着与自己和解。
东晋的大才女谢道韫，
即使有“咏絮之才，林下之风”的赞誉，
娘家强大，自身条件过硬，
丈夫王凝之也是叔叔谢安千挑万选看中的，
不仅门当户对，还是大书法家王羲之的儿子，
但错的人，始终是错的。
木讷、迂腐、无趣，
还迷恋五斗米教的丈夫，
与风雅、博学，多才的谢道韫之间，
隔着的是千山万水，
志趣不投，思想难交流，
两个人完全过不到一块。
谢没有因为与丈夫的不睦，
就整日哭天抹泪地抱怨，
她明确知道，和离不可能，
那就打起精神将自己的生活过好，
读书、赋诗、清谈，教育孩子，
遇乱军，亦不惧，提刀杀敌。
历经丧夫丧子之痛后，也没有长久消沉，
她调整自身，专注当下生活，教书育人。
国学大师余嘉锡说谢道韫：
“以一女子而有林下风气，足见其为女中名士”。
在家庭是女人全部的古代，
谢道韫遭遇婚姻的不幸后，
依然能打出一手好牌，名出内宅，
可与嵇康、阮籍等名士并谈，
得益于她拿得起放得下，不纠结，
更懂得怎样与自己和解，学会接纳。
02、内心足够强大独立，从容应对挫折困境
人生不是一帆风顺的，
意外与困境总会遇到，
中年女性面对家庭、职场的压力，
是歇斯底里的崩溃，还是挺过去，
全看你的内心够不够强大，
是否真正理解不忧不惧，不卑不亢？
班昭知道吧，就那个写《女戒》，
让女人三从四德的女历史家，
别忙着吐槽，她为男权代言，
时代不同，观念不同。
与其抓着不放，不如看看，
作为一个女性，她如何成了汉代才女。
班家是大家族，诗书传家，
班昭自小就受到良好教育，
十四岁时嫁给同郡人曹世叔，
后来丈夫去世，她为夫守节。
一般人看来，古代女人，
年纪轻轻就守寡，人生算废了，
班昭可没有浑浑噩噩的清守妇规，
她把父亲班彪，大哥班固合写的《汉书》
未尽部分续写完成，完成父兄心愿；
借此得到名士、贵人的欣赏，
她又教授学生，将满肚子学问都传出去；
她博学多才，品行端正，
又去宫中皇族女子授课，声名更广，
后来邓太后临朝听政，
她被授予高官显位，参与政事，
成为了邓太后的左膀右臂。
班昭的一生，颇具传奇，
虽说生在大家族，才学卓著，
但对于一个夫逝守寡的女人而言，
要想闯出一片天地，太难，
但她写史书、桃李满天下、从政，
一样不落，且做得风生水起。
这一切源于她的聪明、清醒、理智，
不论何种境地都能做到淡定从容，
不卑不亢，将人生掌握在自己手中。
03、不受外在眼光左右，朝梦想和目标前行
人的焦虑不止源于年龄的增长，
更多的是来源于与别人的对比。
而中年女性的生活，冷暖自知，
不必由他人定义幸福与否，
明确清晰知道自己想要什么，
努力去争取去达到这个目标。
我们很喜欢的宋朝女词人李清照，
少时已声名远扬，婚后生活幸福，
44岁那年，遇上靖康之难，
国破家亡，丈夫赵明诚先行奔丧，
她一女子押着15车古籍器物，
从北到南，辗转迁徙。
后来丈夫赵明诚去逝，她无子无夫，
一人流落在世上，孤独、愁闷。
当那个心口不一的张汝舟出现时，
她跟随内心，贪求温暖，不顾非议，再嫁，
奈何此遇非良人，意识到对方丑恶的嘴脸后，
她宁愿赔上名声，做两年牢也要和离。
（宋高宗亲自下令查案，最后张汝舟被免职，李清照只在监狱待了9天。）
经历了这一切，你以为李清照的生活，
如她的词一样凄清，想多了，
虽有伤情，但更多的是向着目标前行。
放下世家小姐，著名女词人的声名，
先替亡夫赵明诚将《金石录》续写完，
闲暇之余写了篇《打马图经》及自序，
（一本正经和你讲怎样du？）
后来，她一个人诗酒花茶到老。
她的一生，不攀附男人，
不在意别人的眼光，
凭才学、作品，青史留名，
以李清照，而不是赵李氏的名字。
【沈道鸿】《金石录·李清照与赵明诚金石之缘》
纵观李清照的一生，你会发现，
她绝不是传统的大家闺秀，
她有独立意识，特别是人到中年后，
不在乎他人的指指点点，
回归本心，能更坦然的对待生活，
有梦想、有目标，且不止步的前行。
04、女性到了中年，不要一味牺牲、讨好，请你勇敢活出自我
也许你看到此处，依旧觉得，
女性到了中年，束缚太多，
不论是为家庭还是事业牺牲在所难免。
不否认，这个年纪的女人一定有付出，
但还是想告诉大家：不要一味牺牲，请保留点自我。
为什么大家那么喜欢
俞飞鸿、董卿、袁泉等中年女演员，
因为她们身上不仅有岁月沉淀的气质，
淡定、从容、自信，腹有诗书气自华，
更令人欣赏的是她们活出自我的模样。
47岁未婚的俞飞鸿，被男人一遍遍追问，
窦文涛问她，
“你为什么一直单身？”
她一脸淡然的说着：
“我不觉得这是个问题，对我来说，
单身或是婚姻，哪个更舒适就选择哪个。”
冯唐说：“你会遇到需要时常跟人聊聊天、
点俩菜多点一个菜少等问题吗？”
她更淡定了，
“如果你精神世界够富足，不需要通过聊天缓解孤独。
这只是一个表达和沟通的方式。”
从许知远、窦文涛到冯唐，
高知男人乐此不疲的问着俞飞鸿，
但每次她都能礼貌又自信的应对，
这大概就是女人不惧年龄，
活出自我，活得高级的最佳状态，
不需要迎合他人的眼光，
内心足够自信，做什么都有底气。
作为普通人，没鼓励你们不结婚，
就连俞飞鸿都不是独身zhuyi者，
但婚姻只是你生命的一部分。
你要相信，女性到了中年，
压力很大，生活的担常常压得你透不过气，
但这不是生活的全部，你可以做选择，
调整心态，内心强大，少些抱怨，
最重要的是，你要知道，
没有一个生命能够为另一个生命负责，
别太过依赖，安全感还是要靠自己，
王尔德说：“爱自己是终身浪漫的开始。”
爱自己的女人，能真实地表达内心想法，
爱自己的女人，始终知道自己想要什么，
爱自己的女人，不将希望寄托在他人身上。
她们不依附，也不将就，
人到中年后，
对许多事情都不再困惑，
更加从容得体，进退有度。
愿你成为这样的女人，
在时光里修炼出最美的样子。
