炎炎夏日，当你舒服地躺在沙发上吹着空调吃着西瓜的时候，可曾想过古人是怎么熬过高温酷暑的？历代文人墨客留下他们对酷暑的深切感受，怕热的韩愈说夏日“如坐深甑遭蒸炊”，而柳宗元更夸张，“溽暑醉如酒”。没热个半死也热晕了，古人对炎热的天气实在是太怕了。
尽管天气热，但日子还是要过的，那古人能想到什么办法避暑呢？今天就带大家欣赏敦煌壁画，瞧瞧古人都有哪些避暑方法，总结出一套古人的“消夏指南”。
1一口井水透心凉
莫高窟 第302窟窟顶西披 隋
古代虽然没有冰箱，纯天然的井水也可以让人瞬间凉快不少。单是在井边，就好像打开了“冷藏室”的门。
用清凉的井水洗把脸，顿时凉快了许多！连动物也凑过来喝一口凉透心窝的井水，以解暑热。
2有啥事先洗个头再说
莫高窟第146窟西壁 五代
如果不能天天冲凉，那就趁井水还未放热，赶快清清爽爽洗个头，或者擦个身。把井水倒进束腰高足的圆盆中，弯腰低头把脑袋扎进水里。热是什么？暂时和我没关系了。凉水洗头对身体不好？不存在的，彪悍的人生不需要春雨医生。
3就问你古代的吊带装好不好看
莫高窟第220窟南壁 初唐
莫高窟第329窟西壁佛龛 初唐
他们大胆吸收外来国度的服饰风格，能露就露。父母对此也表示支持，对他们而言，释放天性就是最好的生活。这么热的天，别说襦裙和直裾，就连半臂都嫌啰嗦。
4太热了就泡个凉水澡
莫高窟第148窟东壁 盛唐
净土世界的莲花池里，常有戏水的小儿。他们甚至不需要穿什么衣服，水面的波纹和含苞欲放的朵朵莲花，就是最好的装饰。他们没有雪糕甜筒冰淇淋，泡在水里就是他们快速降温的不二秘籍。不到吃饭时间，休想将他们从水里提溜出来。
5理发剃须是必需
榆林窟第16窟东壁 五代
我们今天的理发店，生意最好的除了每年春节前后女士们又烫又染图个过年好看，以及二月二龙抬头男女老少都奔理发馆去。能维持一段稳定“旺季”的恐怕就是夏天，大人小孩都来理发，上来说的话好像都是照抄的：“劳驾您，给剪凉快点。”
敦煌彼时是丝路重镇，佛教氛围浓厚。每年在此出家的人不在少数，画面里便是剃发刮胡须的场景。试想一下，夏天出家的人会不会比冬天多一些？毕竟光头凉快。
6鲜花入馔清凉果盘
莫高窟第159窟西壁中唐莫159
唐代人讲究，尤其王公贵族。穿薄如蝉翼丝绸衫，喝世间好物黄醅酒，用褐色勾沿玻璃盘。画面中的玻璃盘晶莹剔透，盘口沿有褐色勾线，盘身有天蓝色圈点纹，盘中鲜花入馔。光是看一眼就觉得沁人心脾，好想咬上一口，而这，胜却今天的各种“小清新”。
7真正的佛系避暑：抄经
榆林窟第25窟北壁 中唐
普通青年洗头降温，文艺青年折扇纳凉，佛系青年抄经避暑。
图中抄经男子使用的是毛笔，在点横竖撇捺勾挑折里来一场短暂的出逃。在树林中享受那一抹清凉。
敦煌文献S.6537
敦煌文献S.6537卷记载：“六月三休［伏］日，昔贾谊避三伏，以其盛夏，六月三庚日，南方有鸠鸟至，以助太阳，销铄万物，故损害于人，是以避忌之此日也。”说是避伏，实则是贾谊当时正谪居长沙。
但避暑之俗的确存在，在小暑之后的三伏日，唐代官府是给大家一天法定假日的，任你打水洗头也好，进山抄经也罢，怎么凉快怎么来。
天太热给官员放假，古代政府的福利也是相当不错的！
