核心提示：照顾宝宝的过程中，宝爸宝妈们想必都遇到过宝宝不爱吃饭，厌食的情况。那么宝宝有厌食是什么原因？该怎么办？一起来看看吧。小儿厌食的原因有哪些?喂养不当缺乏某些维生素小孩厌食的主要原因是其消化系统功能出了问题，比较多见的有以下四种情况。一是小孩喂养不当，平时零食不断、饮食无规律、进食过多高营养食品如肉蛋奶等，加上小孩自身胆汁酸分泌不够，胃肠道蠕动差，从而引起厌食;第二是小孩自身存在消化系统疾病，如胃溃疡，十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等，或者肝脏
核心提示:宝宝厌食是什么原因？该怎么办-小孩,厌食,吃饭,饮食习惯,消化,家长,培养,进食,生长发育,开胃,情况,健脾,消化系统,生理,喂养 照顾宝宝的过程中，宝爸宝妈们想必都遇到过宝宝不爱吃饭，厌食的情况。那么宝宝有厌食是什么原因？该怎么办？一起来看看吧。
小儿厌食的原因有哪些?
喂养不当 缺乏某些维生素
小孩厌食的主要原因是其消化系统功能出了问题，比较多见的有以下四种情况。
一是小孩喂养不当，平时零食不断、饮食无规律、进食过多高营养食品如肉蛋奶等，加上小孩自身胆汁酸分泌不够，胃肠道蠕动差，从而引起厌食;
第二是小孩自身存在消化系统疾病，如胃溃疡，十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等，或者肝脏疾病，如肝炎，胆结石等，容易引起厌食;
第三是有些小孩缺乏某些维生素，比如缺铁、缺锌等也可引起厌食;
第四，中医来讲，脾虚的小孩也容易消化不良，从而引起厌食。
区分是心理性厌食还是生理性厌食
厌食的小朋友一般胃口比较差，面色黄，形体消瘦，大便干结或稀烂，如果出现上述症状的小朋友要注意可能有厌食。因为每个小孩的胃口都不一样，所以小孩吃多吃少不能互相攀比，如果小孩只是吃得比其他小孩少一点，但是身高、体重正常增长，那就不算是厌食。
小孩厌食，主要是要区别是生理性的厌食还是心理性的厌食。
心理性厌食：有的小孩厌食是因为自身精神的问题，而排斥吃饭。比如，有些小孩就是从小被家长娇惯了，总是追着小孩喂饭，慢慢就养成了习惯，如果家长没有哄着他吃饭，就不高兴，不愿意吃饭，像这种心理上的厌食，可能就需要一些心理性的干预来治疗。
生理性厌食：排除心理性的因素，有些小孩厌食是生理上的原因，比如脾虚等。
正常饮食的小孩，如果他的消化功能比较好的话，大便是金黄色的。如果小孩不爱吃饭，家长要看小孩是不是胃口差，观察小孩的临床症状，如果大便性状发生改变，比如说特别干硬，或是稀烂，又或者是绿色大便(胆汁酸分泌得比较多)，消化得不是很好，这种小孩就属于真正的厌食。此外，一些消化系统疾病也容易导致厌食。
影响小孩体格及智力发育
长期厌食的小孩会营养不良，影响小孩的生长发育，包括体格和智力的生长发育都会受影响。而且心理性厌食的小孩，也会对其心智的发育成熟产生影响。
小儿厌食怎么办?
关注孩子的生长发育水平
厌食的小孩的第一表现是消瘦，部分厌食的小孩脸上会有白色的斑块，肤色不好，面色黄，大便的颜色、性状也会有问题，精神状态也比较差，如果小孩出现这样的情况，就要注意就医检查，是否有营养不良的情况。
因此，小孩身体比较消瘦时，家长就要引起注意，而且在做常规保健时，如果小孩生长发育水平没有在正常的生长曲线范围内，比如已经偏离了同性别同年龄小孩身高体重平均值的1-2个标准差，这种情况就已经有轻微的营养不良，这时就要找医生来干预处理。医生会根据小孩的具体情况来处理，比如脾虚的小孩会开一些健脾的药，如果是有肠胃炎则会进行相应的治疗，而如果是心理性的因素则需要心理科的医生来进行干预。如果小孩确实有维生素缺乏的情况，比如缺铁、缺锌就会开一些补铁补锌的药。
1岁后减少喂奶 多食物喂养
小孩1岁以后，最好每天还是要吃一到两顿奶，如果小孩实在不愿意吃牛奶，只要保证足够蛋白质的摄入，也是可以的，比如鸡、鸭、鱼肉和蛋类，都含有丰富的蛋白质，也能够保证小孩营养的供应。奶已经不能作为主要的营养来源，因此不能因为小孩喜欢喝奶就一味地让他喝很多奶，要注意减少喂奶的次数，增加喂食物的次数，逐步调整过来，否则对小孩消化系统的发育也是不好的。
试用健脾开胃的药进行调理
绝大部分小孩厌食都是消化功能紊乱引起的，这是最常见的。小孩厌食时，家长可以给他吃一些开胃的食物，比如山楂、沙棘果等，都有开胃健脾的作用;也可以吃一些酸奶、益生菌，对促进消化也有一定的帮助。
另外，对于消化功能紊乱的小朋友，也可以吃一些健脾开胃的药调理一下，比如醒脾养儿颗粒、消积口服液、四磨汤口服液、沙棘干乳剂等，但用药注意最好是在儿童中医师的指导下进行，因为每个小孩的体质是不一样的，有些小孩并不一定是脾虚，可能本身是属于脾亢了，这时候再吃一些健脾的药就不太好。如果吃完之后，小孩厌食的情况没有得到改善，那就要到医院进一步的检查。
从婴儿期开始培养饮食习惯
小孩不爱吃饭，主要原因还是饮食习惯的问题。如果家长给小孩培养了良好的饮食习惯，一般吃饭是没有什么困难的。现在很多小朋友都是隔代人带，有些过于溺爱了，特别是在吃饭问题上很迁就孩子，想吃什么就什么，不想吃什么就不吃什么，或者总是担心小孩吃不饱，强迫小孩进食。
因此父母也要做好隔代人的工作，一起把小孩的饮食习惯培养好，否则一旦形成了不好的饮食习惯，再想纠正过来就比较难。比如，要让小孩定时定量吃饭，如果小孩不吃，那就饿上一顿，到下一顿再吃，需要有一个训练的过程，小朋友饮食习惯的培养一定要从婴儿期就开始培养，实际上婴儿和儿童的可塑性非常强，很容易培养良好的进食习惯，当然，也容易培养不良的饮食习惯，这些都需要家长从小就非常注意。
让孩子定时定点主动进食
实际上小孩不爱吃饭，大部分还是消化功能紊乱引起的，消化系统紊乱主要表现在肠胃方面。想要小孩的肠胃好一点，首先要注意培养小孩良好的饮食习惯。比如要定时定点吃饭，吃饭的时候，家长不要总是追着小孩喂饭，尽量要让小孩主动进食。如果小孩有不良的饮食习惯，比如边吃边玩、边吃边看电视、异食癖(喜欢吃泥土、粉笔)等，都要及早纠正过来，因为这些不良饮食习惯一旦被固化后，再想纠正过来就比较困难了。其次，也要注意小孩饮食的均衡性，不要挑食。
