核心提示：鸡蛋是我们日常的食物，有些宝宝不太爱吃鸡蛋，那么如何把鸡蛋做的更好吃呢？今天小编就来教教你了！鸡蛋含有如此丰富的营养价值，但是不少妈妈们却有一同共同的烦恼：宝宝不爱吃鸡蛋怎么办?宝妈可以尝试一下这2种做法，让宝宝爱吃鸡蛋;世界上最营养的早餐鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、胆固醇和其他微营养素，是人体最好的营养来源之一。美国一本权威杂志把鸡蛋评为“世界上最营养的早餐”，因为鸡蛋除了含有人们熟知的蛋白质、胆固醇等营养物质之外，它还含有可以帮
核心提示:孩子不爱吃鸡蛋怎么办-鸡蛋,芦笋,膜片,营养,宝宝,爱吃,含有,世界上,打散,酪氨酸,胆固醇,备用,蛋白质,碳水化合物,锅里,抗氧化,营养价值,不吃 鸡蛋是我们日常的食物，有些宝宝不太爱吃鸡蛋，那么如何把鸡蛋做的更好吃呢？今天小编就来教教你了！
鸡蛋含有如此丰富的营养价值，但是不少妈妈们却有一同共同的烦恼：宝宝不爱吃鸡蛋怎么办?宝妈可以尝试一下这2种做法，让宝宝爱吃鸡蛋;
世界上最营养的早餐
鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、胆固醇和其他微营养素，是人体最好的营养来源之一。
美国一本权威杂志把鸡蛋评为“世界上最营养的早餐”，因为鸡蛋除了含有人们熟知的蛋白质、胆固醇等营养物质之外，它还含有可以帮助人体抗氧化的色氨酸和酪氨酸两种氨基酸。
宝宝不爱吃鸡蛋怎么办?
儿童医生就建议，假如宝宝是 之前吃但是现在不吃，那就考虑他是不是哪里不舒服。如果宝宝是挑食而不吃鸡蛋，妈妈们就应该稍微改变下蛋 的做法。比如这两种做法，宝妈可以试着给宝宝做下;美味又营养哦!
鸡蛋花样吃法，让宝宝爱上鸡蛋！
1芦笋鸡蛋卷
做法：
1、 鸡蛋打散，锅里放油，倒入蛋液，摊成一张鸡蛋饼;
2、 锅里烧开水，放少许盐和油，放入芦笋，焯一分钟捞出备用;
3、 将芦笋卷入鸡蛋饼中，用刀切成小段，装盘即可。
营养点评：芦笋是营养价值很高的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，抗氧化物质芦丁、硒元素含量很高。芦笋特有的清香与鸡蛋搭配，香而不腻，很适合孩子的胃口。
2香煎膜片
做法：
1、 将鸡蛋在碗里打散，撒入黑芝麻备用;
2、 馒头切成片，浸入鸡蛋碗里，均匀粘满鸡蛋蛋液;
3、 平底锅倒少许油，将膜片放入，煎至两面金黄时盛出就可。
营养点评：膜片疏松多孔，充分吸收蛋液后，口感松软，味道香浓。膜片富含碳水化合物，与鸡蛋结合，即保证能量又增加营养。
