核心提示：格林纳达圣乔治大学的一项研究显示，就促进心血管健康而言，举重比跑步效果更佳。研究人员近期在美国心脏病学会2018年拉丁美洲会议上报告了上述结果。研究人员分析研究对象的高血压、超重、糖尿病、高胆固醇等心血管疾病风险因素，以及自我报告的举重、俯卧撑等静态运动和跑步、散步、骑自行车等动态运动信息，计入年龄、种族、性别和吸烟因素，发现无论从事静态运动还是动态运动，都关联心血管疾病风险降低30%至70%，但静态运动与心血管疾病风险降低之间的关联更
核心提示:美国心脏病学会：举重比跑步更利于心血管健康-运动,举重,静态,格林纳达,研究人员,拉丁美洲,风险,跑步,关联,乔治,降低,心脏病,因素,学会,报告,动态,健康,俯卧撑,计入 格林纳达圣乔治大学的一项研究显示，就促进心血管健康而言，举重比跑步效果更佳。研究人员近期在美国心脏病学会2018年拉丁美洲会议上报告了上述结果。
研究人员分析研究对象的高血压、超重、糖尿病、高胆固醇等心血管疾病风险因素，以及自我报告的举重、俯卧撑等静态运动和跑步、散步、骑自行车等动态运动信息，计入年龄、种族、性别和吸烟因素，发现无论从事静态运动还是动态运动，都关联心血管疾病风险降低30%至70%，但静态运动与心血管疾病风险降低之间的关联更明显。研究人员解释，举重等静态运动与心血管疾病风险降低关联更明显，可能源于从事静态运动时氧气消耗更多。
(责编：王亚微、权娟)
