核心提示:1妊娠期糖尿病如何控制饮食:合理控制总能量妊娠前4个月的能量供给与非妊娠妇女相似,妊娠中、晚期总能量按30~35千卡/千克体重供给。整个妊娠过程中体重增长10~12千克较为适宜,28周后每周体重增长不超过500克,但同时必须避免因能量摄入过低引起酮症酸中毒。2妊娠期糖尿病如何控制饮食:碳水化合物应占总能量的50%~55%,一日主食应保证250~350克,过低则不利于胎儿生长。适当选些粗杂粮,避免吃精制糖。3妊娠期糖尿病如何控制饮食:蛋白
原题:妊娠期糖尿病如何控制饮食 这六方面需多注意
词频:妊娠,蛋白质,摄入,糖尿病,碳水化合物,妊娠期,控制饮食,酮症,供给,增长,酸中毒,蛋类,杂粮,豆制品,主食,瘦肉,晚期1
妊娠期糖尿病如何控制饮食:合理控制总能量
妊娠前4个月的能量供给与非妊娠妇女相似,妊娠中、晚期总能量按30~35千卡/千克体重供给。整个妊娠过程中体重增长10~12千克较为适宜,28周后每周体重增长不超过500克,但同时必须避免因能量摄入过低引起酮症酸中毒。
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妊娠期糖尿病如何控制饮食:碳水化合物
应占总能量的50%~55%,一日主食应保证250~350克,过低则不利于胎儿生长。适当选些粗杂粮,避免吃精制糖。
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妊娠期糖尿病如何控制饮食:蛋白质
每日摄入约100克蛋白质。且保证其中1/3以上为优质蛋白质,适当多选些奶类、蛋类、瘦肉、鱼、虾、豆制品等。
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