明品生活网:宝宝膝盖打不直怎么办_长时间-腿部-骨骼-膝盖-

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帮宝宝做操

爸爸妈妈可以每天帮宝宝做一些健身操，按摩拉伸宝宝的腿部。既能促进腿部血液循环，又能帮助宝宝纠正腿型，预防腿型不直的情况发生。比如：将宝宝双腿轻轻拉直，脚跟处并拢，双手轻柔膝盖，每天按摩5分钟。

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给宝宝补钙

宝宝腿型不直跟缺钙也有关系，缺钙会造成骨骼发育缓慢，容易变形。平时应该适量给宝宝补钙，并搭配鱼肝油来促进钙的吸收。遇到晴好的天气，多带孩子进行户外活动，多晒太阳也能促进钙的吸收。

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避免长时间站立

小宝宝的骨骼发育尚未完善，腿部肌肉的力量也很微弱，不能够长时间的支撑身体的重量。因此，不要让宝宝长时间站立,应适当坐下休息。

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不要趴着睡觉

很多小宝宝喜欢趴着睡觉。当宝宝趴着睡觉时，脚踝呈内翻或外翻状，时间久了就会造成腿型不直的情况。为了宝宝以后的腿型，家长应该尽量避免宝宝趴着睡觉。

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