同为床上用品,人们通常只注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套,却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。殊不知,仅靠清洗外部的枕巾和枕套,只是“治标不治本”,枕芯内的污秽气息不能除掉,所以枕头已经成为现代家庭中的卫生盲区。
专家介绍说,每晚睡觉时,枕头是被褥里污浊气息通过的“要道”,加之人睡觉时呼出的不纯净气体大量地渗入,成为“藏污纳垢”场所。
尤其应当注意的是,倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者,还会将细菌和病毒染于枕芯内,有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。
所以枕头要经常晾晒消毒,保持卫生,有条件的家庭,除多晒枕头外,还应经常更换枕芯,按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次,每周都晒一次。
怎样知道枕头该换了呢?专家建议采取以下的自查标准:
◆在没有其他身体疾病的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸胀;
◆枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性;
◆在好不容易调整完枕头之后,它又迅速回复冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节,而感冒带来的威胁,除了发烧流涕外,还会引起许多并发症,如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。流感的最大危害是发病突然,传染性强,易诱发严重并发症,它会造成急性上呼吸道感染。临床主要表现为流感样症状,少数病例病情重,进展迅速,可出现病毒性肺炎,合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤,严重者可以导致死亡。在流感季节里,死于心脏病发作的患者明显增多。流感病毒一般经空气传播,并且很容易传染。扁平;
◆枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有受潮的异味。
如果出现了以上情况中的一种,你的枕头就该换了。