科学清洗
要想保持在妊娠期间里里外外的干净，首先要掌握科学的清洗方法。
怎样清洁才最科学呢?
备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。
大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。
清洗123
1.最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
2.先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
3.可使用能够去污灭微酸性电解水生成器系列进水水压：0.05~0.15MPa电源：380V 50HZ出水流量：0.3T/H~100T/H生成方式：连续式电解出水pH值：微酸水5.0~6.5有效氯含量：10~30mgppm尺寸：160*120*70cm重量：280kg 特别注明：微酸性电解水设备可根据客户要求、PH值指标、出水量等需求定做。 菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。
