核心提示：1饮食方面需要注意1、多给宝宝喝水这个就是每天早上或者晚上都给宝宝准备一杯白开水帮助宝宝的肠道蠕动，加速排便，就可以起到预防作用哦。2、多给宝宝吃蔬菜水果因为蔬菜水果中有很多的维生素A、C，能帮助宝宝补充水分，防止脸变干，有预防作用。水果类可以给宝宝食用猕猴桃、橙子、苹果等，蔬菜可以给宝宝多食用有小油菜、菠菜、西红柿、西兰花等。2出行方面需要注意1、出门捂好宝宝脸蛋这个需要给宝宝捂住脸蛋，因为冬天的风一吹就会让宝宝的脸变，所以我们要减少
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饮食方面需要注意
1、多给宝宝喝水
这个就是每天早上或者晚上都给宝宝准备一杯白开水帮助宝宝的肠道蠕动，加速排便，就可以起到预防作用哦。
2、多给宝宝吃蔬菜水果
因为蔬菜水果中有很多的维生素A、C，能帮助宝宝补充水分，防止脸变干，有预防作用。水果类可以给宝宝食用猕猴桃、橙子、苹果等，蔬菜可以给宝宝多食用有小油菜、菠菜、西红柿、西兰花等。
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出行方面需要注意
1、出门捂好宝宝脸蛋
这个需要给宝宝捂住脸蛋，因为冬天的风一吹就会让宝宝的脸变，所以我们要减少宝宝冬天外出的时间，出去时也要包裹严实。这样就可以预防了。
2、给宝宝涂抹润肤油
现在有很多宝宝护肤用品，我们可以选择纯天然的润肤油，帮助宝宝预防皴脸。
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家庭日常护理
1、早晚擦防皴霜
如果宝宝已经出现皴脸，就一定要早晚帮助宝宝涂抹防皴霜，这样用不了几天宝宝的皴脸就会恢复正常。
2、适当的洗热水澡
最好每天帮助宝宝洗个热水澡，这样可以很好的护理宝宝的小脸，宝宝就不会轻易的皴脸了。
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冬天宝宝脸皴了应及时补水
宝宝脸蛋皴主要原因还是水分丢失严重，皮肤的水油平衡被破坏后，自然肤质就会变得糙糙的，所以防止水分流失是必须的护理。
妈妈需要定时给宝宝补水，不能等宝宝口渴了，或者等宝宝户外活动一番满身大汗之后才大口喝水。
而且蔬菜水果里含有大量的维生素A、C等，能有效的补充宝宝体内的水分，防止脸变干燥，就能预防皴脸。水果类的有猕猴桃、橙子、苹果等，蔬菜有小油菜、菠菜、西红柿、西兰花等。
另外，还可以通过涂抹霜液补水，在给宝宝选择护肤产品时，妈妈要尽量选择吸收好，补水的护肤霜，这样宝宝的皮肤才能真正做到水润。
