核心提示：有些宝妈发现自己的宝宝有点坐不稳，那么面对这种状况应该怎么办呢？是不是要对宝宝进行训练呢？宝妈提问：儿子快六个月了还不会翻身，也坐不稳，不知道该怎么办？有没有什么好的办法？宝宝6个月大时，可能坐得不太稳，这是正常的。但家长可以学习一些方法，让宝宝尽快坐得稳。翻身需要练熟翻身是先于坐而发展的运动，如果你的宝宝翻身也不太好，建议先要练习翻身。翻身对宝宝来说，就是躺在床上，变换各种姿势来玩。你可以用玩具引诱宝宝，向左侧或右侧翻，或床上来回滚，
核心提示:宝宝坐不稳怎么办-宝宝,家长,身体,肌肉,坐得,训练,运动,时间,个月,坐起,姿势,锻炼,月龄,床上 有些宝妈发现自己的宝宝有点坐不稳，那么面对这种状况应该怎么办呢？是不是要对宝宝进行训练呢？
宝妈提问：儿子快六个月了还不会翻身，也坐不稳，不知道该怎么办？有没有什么好的办法？
宝宝6个月大时，可能坐得不太稳，这是正常的。但家长可以学习一些方法，让宝宝尽快坐得稳。
翻身需要练熟
翻身是先于坐而发展的运动，如果你的宝宝翻身也不太好，建议先要练习翻身。翻身对宝宝来说，就是躺在床上，变换各种姿势来玩。你可以用玩具引诱宝宝，向左侧或右侧翻，或床上来回滚，或者用一个被单把宝宝裹一下，然后让宝宝连续翻身，把自己包裹起来，然后再反向翻身把自己打开。连续的翻身可以达到更早的使身体位移，促进主动探索活动。也使身体的控制能力不断提高。这种运动对于宝宝的肌肉力量、协调能力都是极好的锻炼。
坐的训练
宝宝翻身到一定程度，力量足够时，会想要坐起来。刚坐起来时，建议家长把宝宝的腿分开一些，身体前倾，这样有利于宝宝坐得稳。开始可能宝宝只能坚持几秒的时间，随着宝宝腰部肌肉力量的增强，逐渐会坐的时间越来越长。有些家长也发现，宝宝坐着时，身子不直，这时家长可以从其腰骶部沿脊柱向上滑行给予刺激，使宝宝坐直。除此之外，家长还可以经常做拉坐练习，即仰卧位时拉宝宝坐起，帮助他锻炼腹部及腰背部肌肉的力量，逐步达到坐位平衡。对于6个月大的宝宝，这个月龄可以让宝宝坐，但是要帮助他，可以拉坐，可以靠着坐，或扶着坐一会儿，在他不能很好支撑身体时不要让他独自坐，更不能在姿势不正确时长时间坐。
提示：如果宝宝是早产儿、高危儿，这样的宝宝可能各项运动发育都不太先进，最好能在专业机构进行训练。
