核心提示：宝宝出生后怎么健康护理？很多人都说第一次当妈妈，即使理论知识掌握不少，但是实际遇到问题了难免会慌张，宝宝出生之后，家长会把大部分的精力都放在他的身上，会非常仔细的照顾他，希望他可以平安、健康的长大。宝宝由于身体器官和免疫系统没有发育完善，在成长的过程中总会出现这样或者那样的问题，其中一些问题不但会让家长感觉棘手，还会影响宝宝的正常发育成长。所以，今天我们来总结一下，婴幼儿成长中常见的问题，以及怎么样去解决。一、乳糖不耐受无论是母乳还是牛
核心提示:宝宝出生后怎么健康护理-乳糖,宝宝,家长,上呼吸道,身体,耐受,肠道,会让,还会,食物,护理,吸收,平时,补充,出生,成长,婴幼儿,健康,晒太阳 宝宝出生后怎么健康护理？很多人都说第一次当妈妈，即使理论知识掌握不少，但是实际遇到问题了难免会慌张，宝宝出生之后，家长会把大部分的精力都放在他的身上，会非常仔细的照顾他，希望他可以平安、健康的长大。
宝宝由于身体器官和免疫系统没有发育完善，在成长的过程中总会出现这样或者那样的问题，其中一些问题不但会让家长感觉棘手，还会影响宝宝的正常发育成长。所以，今天我们来总结一下，婴幼儿成长中常见的问题，以及怎么样去解决。
一、乳糖不耐受
无论是母乳还是牛奶中，都有一种成分叫做乳糖，但是乳糖进入人体中不能直接被吸收，需要通过乳糖酶的作用和分解才能被吸收。而有些小宝宝，身体里面缺乏乳糖酶，所以吃了含有乳糖的食物之后，身体无法消化吸收，就会引起一系列肠道问题，例如腹胀、腹痛、腹泻、肠绞痛。这些肠道不适会造成宝宝肠道粘膜受损，影响身体对营养的吸收，长期如此，宝宝不仅会很痛苦，还会营养不良。
不过有乳糖不耐受不代表宝宝不能吃含有乳糖的食物，家长可以通过以下方法，来解决宝宝乳奶不耐受的情况。例如在宝宝的饮食里面添加乳糖酶，以此补充宝宝身体内的乳糖酶含量，补充的时候建议用滴剂，方便控制添加的量；还可以改变喂养方式，把食物分多次喂给他，减轻肠胃的负担。
二、缺乏维生素d
小宝宝在幼年时期，身体发育的速度非常的快，而家长因为孩子小，也不愿意带孩子出门晒太阳，就容易造成宝宝缺钙。缺钙对宝宝来说，是非常严重的问题，会让他的头发发黄、稀疏；发育的比同龄人慢；晚上睡不安稳，且容易惊醒；还有可能出现方颅、佝偻病等情况。所以家长平时照顾宝宝的时候，要注意给宝宝吃一些富含钙元素的食物，经常带宝宝出去晒太阳，当然也可以直接给宝宝吃一些钙片补充剂。
三、上呼吸道感染
婴幼儿时期的宝宝，上呼吸道没有发育健全，免疫力比较低下，所以家长护理的时候，稍微不注意，宝宝的上呼吸道就会被细菌、病毒所感染。出现咽痛、流鼻涕、鼻塞、喷嚏、干咳等一系列症状，也就是我们平时说的感冒。感冒虽然是小病，但会让宝宝非常不舒服，所以家长平时要让宝宝多锻炼，提高他的身体素质，尽量减少他被病菌侵袭的次数。
