核心提示：有没有一种方法，可以给迷茫中的新/准妈妈带来最实用的育儿帮助？当然有，你找对地方啦！怀孕是什么？不就是最厉害的精子冲破重重阻碍，战胜数亿竞争对手，通过输卵管遇到梦中情人卵子吗？说得这么简单，可是蜜特酱的姐姐造了五六年都未果，所以本期我们邀请了七位妈妈，来和我们聊聊，她们是这么造出来的小儿。看到最后，也许你不仅了解了必备的那一“招”，还会被她们聊得开怀、抑或感动得流泪。有个姐姐，结婚多年一直没能要上孩子，被医生建议做人工受孕，又去看中医吃
原题:造小人儿造得好辛苦？这些妈妈教你一招必中！
词频:怀孕,孩子,磨碎,最好的,天正,受孕,身体,顺其自然,重重,必中,担心,姐姐,父母,事情,压力,检查,妈妈有没有一种方法，可以给迷茫中的新/准妈妈带来最实用的育儿帮助？当然有，你找对地方啦！怀孕是什么？不就是最厉害的精子冲破重重阻碍，战胜数亿竞争对手，通过输卵管遇到梦中情人卵子吗？说得这么简单，可是蜜特酱的姐姐造了五六年都未果，所以本期我们邀请了七位妈妈，来和我们聊聊，她们是这么造出来的小儿。看到最后，也许你不仅了解了必备的那一“招”，还会被她们聊得开怀、抑或感动得流泪。
有个姐姐，结婚多年一直没能要上孩子，被医生建议做人工受孕，又去看中医吃中药，平时算着时间，排卵期那是绝对不出差了的，看到别人家的孩子那是又羡慕又自哀自怜。后来夫妻俩干脆就顺其自然了，享受生活，享受工作，不再为孩子的事情压力重重，却意外地获得了两条杠。蜜特酱现在还记得那天正好在她家蹭饭，她喜极而泣，又有些担心地让蜜特酱下楼帮她再买几个其他牌子的验孕棒。
所以，能让你们“一招必中”的秘诀就是：顺其自然。无论孩子是等待多时还是不期而遇，ta的到来都是和父母的缘分、最好的礼物。
送上《西尔斯怀孕百科》中关于受孕的11个建议：
1.对不良生活习惯和身体健康状况进行全面检查；
2.把健康行为当成爱好；
3.规划孕前检查；
4.为身体预存营养；
5.多吃12种怀孕超级食品；（分别是海产品、生坚果、绿色蔬菜、牛油果、蛋类、酸奶、蓝莓、豆类、亚麻籽磨碎、橄榄油、豆腐、燕麦片。）
6.习惯少食多餐；
7.保持苗条；
8.为怀孕而过绿色生活；
9.别担心，怀孕吧！（照顾好自己的情绪，不要给自己太大的压力。）
10.动起来！（做一些运动的计划吧，然后执行。）
11.“我们怀孕了！”（让你未来孩子的爸爸和你一起去适应更健康的生活方式，这是两个人的事。）
怀孕对每个女人来讲都是生命中最重要的事情之一，从这一刻起，生命发生了改变。成为母亲，身体里孕育了一个小生命，也是人生道路的崭新旅途。
无论是意外惊喜还是始料未及，怀孕是孩子和父母的共同选择。珍惜彼此的拥有与陪伴，一切都将是最好的安排……
