明品生活网:产期将至孕肚肚却痒起来了？！_过敏原-孕期-遗传-食物-

伊能静46岁高龄再次怀孕成功，真的挺让人羡慕的~

不久前她在微博晒出自己的“熊掌”和“红疙瘩孕肚”：

从博文中看出，这位高龄妈妈真的不容易啊，水肿又过敏。可能瞪老师看得太多水肿，所以更多关注的是那张疙瘩的孕肚肚~因为瞪老师太清楚过敏是多么辛苦的一件事了！！更何况现在是孕期过敏，过敏+怀孕=加倍折磨…

孕期过敏原因

过敏是什么，大家应该都清楚，而为什么引起过敏，大家应该也有初步的认识：接触到过敏原。而主要的、常见的过敏原有两大类：

1、食物。食物引起的过敏非常常见，比如坚果类、柑橘类、海鲜等，都是比较主要的食物过敏原。

2、环境。这个类别就比较大，比如一些宠物的毛发啊、花粉啊、粉尘啊等等，对过敏体质的人都容易引起过敏。

接触到过敏原，这是直接原因，那么更深层次的原因是？粗略的说吧，这就是个人体质的问题了。容易发生过敏反应和过敏性疾病，又找不到发病原因的，称为“过敏体质”。过敏体质跟遗传史密切相关，与饮食、精神压力、免疫力改变等后天因素有关。

怀孕后，各项激素变化，内分泌系统受影响，孕妈或多或少会变得比孕前更敏感，有些孕前不过敏的物质，怀孕后接触了会过敏。虽然现在没有确切定论，但是不排除有些人在怀孕后更容易诱发过敏体质。

孕期过敏遗传宝宝?

刚刚说了，过敏跟遗传密切相关，姐妹们就揪起一颗心了吧。。。担心怀孕的时候过敏，是不是会遗传给宝宝？

的确，过敏是可遗传的，孕妈咪在怀孕期间有过敏症状，胎宝宝的免疫系统很可能会记下这种过敏原，以后宝宝也可能会跟妈妈一样，接触到某种过敏原会有过敏反应。

此外，关于过敏体质，宝宝也可能会继承到。曾有研究指出，如果父母双方中，有一方是过敏体质的话，宝宝就有25-50%的可能性继承到过敏体质，如果父母双方都是，宝宝继承过敏体质的可能性会提高到50-80%。而另一研究显示，宝宝从母亲那里遗传得到的过敏性体质，可能性是从父亲那里遗传的两倍。

所以，孕妈咪要重视过敏这个问题，毕竟对宝宝影响比较大。真的辛苦孕妈咪了。。。

孕期过敏预防

遗传因素我们暂且不说，这方面比较难把控（其实根本把控不了啥。。。），我们要注意的是，怎么在孕期中，怎么避免发生过敏。其实最直接最有效的方法就是——减少与过敏原的接触。这看起来像是废话但却非常重要。

食物方面：

1、孕前已知的过敏原，怀孕期间要尽量避免。过去吃的某食物过敏、接触的某物过敏，孕期也应注意避免；

2、以前从未吃过的食物，要谨慎一点。因为无法判断这个是不是过敏原，建议吃之前先少量吃点试试。

3、对于容易导致过敏的食物，也慎吃。如鱼虾蟹等海鲜、辛辣食物等。这个主要是担心孕前不过敏的，怀孕后诱发过敏。

环境方面：

1、 少去常见过敏原密集的地方，比如森林、装修中和刚装修好的空间、灰尘多的地方。

2、 对于已知过敏原，还是那句话，避免。对花粉过敏的，别碰花；对于灰尘过敏的，尽量别直接打扫卫生，或者带个手套口罩等防护。

其次，孕妇们还要注意休息，适当运动，因为抵抗力低下也会增加过敏风险。

万一过敏了怎么办

1、谨慎用药！这个放在最前面说，孕期都有一个基本原则，就是能不用药就不用，孕期过敏也一样。孕妈们要是过敏了，如果比较难受或者是比较严重的过敏，建议就医，不要随便自己用药，不管是外用的还是内服了。医生会衡量病情对孕妈和宝宝的影响，再比较如果用药的影响，再建议要不要用药，就算用药也会选用对宝宝和孕妈咪影响较小的治疗方案。

2、过敏了，要找出过敏原，然后不要再接触。

3、如果只是轻微过敏，引起皮肤痒，可以用乳液或天然芦荟胶涂抹缓解不适。

4、多喝水，多补充维生素c。

5、适当吃些有利于抗过敏、缓解过敏的食物，如绿豆汤（不宜多喝）、红枣等。