核心提示：准妈妈到了怀孕第4个月，也就进入了怀孕中期，此阶段准妈妈的早孕反应慢慢结束，胎儿开始迅速增长，下面，我们就一起来持看，孕妇怀孕第4个月注意事项。孕妇4个月注意事项：孕妇孕吐及压迫感等不舒适的症状消失,身心安定,但仍需小心。胎盘已经发育完全，但需要注意以下事项：一、注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，也可以多吃些水果。二、如果开始感到腰痛，就要注意不能长时间保持一种姿势，要采取正确的姿势进行工作。孕妇怀孕第4个月注意事项三、充分了
原题:孕妇怀孕第4个月注意事项
词频:孕妇,个月,怀孕,妇幼保健,受病,摄取,孕吐,生产,注意事项,胎儿,偏食,铁质,身心,分泌物,量力而行,营养素,身体,营养,妊娠 准妈妈到了怀孕第4个月，也就进入了怀孕中期，此阶段准妈妈的早孕反应慢慢结束，胎儿开始迅速增长，下面，我们就一起来持看，孕妇怀孕第4个月注意事项。
孕妇4个月注意事项：
孕妇孕吐及压迫感等不舒适的症状消失,身心安定,但仍需小心。胎盘已经发育完全，但需要注意以下事项：
一、注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，也可以多吃些水果。
二、如果开始感到腰痛，就要注意不能长时间保持一种姿势，要采取正确的姿势进行工作。
孕妇怀孕第4个月注意事项
三、充分了解有关怀孕、生产的各种知识，这样可消除怀孕期间的不安与恐惧，也有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内妇幼保健科索取资料，也可阅读有关孕产保健的书籍。
四、为使生产变得轻松，最好从现在开始做一些孕妇体操，但是要量力而行，千万不要过分勉强。
五、再过一个月，平时的衣服就穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。加肥、宽松的内衣裤也是必备的怀孕用品。
六、去美容院理发时，可请理发师设计一个易梳理的发型，除让人看起来清爽外，自己心清也会变得愉快。
七、为了使胎儿发育良好，应摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。
八、此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的补充尤其重要。
九、身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天应该淋浴，并且勤换内裤。
孕妇4个月注意事项：生活上应注意的事
孕吐及压迫感等不舒适的症状消失，身心安定，但仍需小心。此时乃胎般完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。
为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。
身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，并且勤换内裤。
孕妇4个月注意事项：应该了解与准备的事
孕妇应充分了解有关怀孕，生产的各项知识，除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外，也能有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内所设立的妇幼保健科，索取资料。
此外为了生产较为轻松，最好开始做些孕妇体操，但应量力而行，千万不要过分勉强。
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