核心提示：清蒸带鱼原材料：带鱼(新鲜)400克，玉米须15克，精盐、绍酒、生姜、葱段、葱花、植物油各适量。制作方法：1、带鱼洗净，切成段;玉米须水煎成汁。2、带鱼段加生姜、葱段、精盐、绍酒、玉米须汁，封上保鲜膜，上笼旺火蒸15分钟，取出，拣去生姜、葱段、玉米须，撒上葱花，浇上热油即成。推荐理由: 本品有补虚损、益胃气、悦颜色的功效，还有降低转氨酶的作用，常食可预防妊娠期黄疸型肝炎的发生。
原题:孕妇调理食谱：清蒸带鱼
词频:玉米须,绍酒,生姜,精盐,热油,葱花,清蒸,转氨酶,植物油,肝炎,调理,洗净,适量,文章正文,食谱,即成,原材料
清蒸带鱼
原材料：
带鱼(新鲜)400克，玉米须15克，精盐、绍酒、生姜、葱段、葱花、植物油各适量。
制作方法：
1、带鱼洗净，切成段;玉米须水煎成汁。
2、带鱼段加生姜、葱段、精盐、绍酒、玉米须汁，封上保鲜膜，上笼旺火蒸15分钟，取出，拣去生姜、葱段、玉米须，撒上葱花，浇上热油即成。
推荐理由:
本品有补虚损、益胃气、悦颜色的功效，还有降低转氨酶的作用，常食可预防妊娠期黄疸型肝炎的发生。
