核心提示：1夏天来月经可以洗澡么可以洗澡夏天来月经是可以洗澡的，尤其要对私处仔细清洗，以免细菌感染。但是要注意的是，洗澡时一定不要用凉水，就算是再热也要用温度适宜的温水，以免受到凉水刺激，导致痛经。2经期如何清洁私处经期在清洗私处的时候应首先清洗阴道口和尿道口，后洗肛门周围，不要来回清洗。因为肛门周围的皱褶会聚集一些排便时的残留细菌，如果用水来回清洗，就会将肛门处的细菌带人阴道，引起感染。3经期可以洗头吗可以女性在经期也是可以洗头的，但要注意的是
原题:夏天来月经可以洗澡么 经期真的不能洗澡吗？
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夏天来月经可以洗澡么
可以洗澡
夏天来月经是可以洗澡的，尤其要对私处仔细清洗，以免细菌感染。但是要注意的是，洗澡时一定不要用凉水，就算是再热也要用温度适宜的温水，以免受到凉水刺激，导致痛经。
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经期如何清洁私处
经期在清洗私处的时候应首先清洗阴道口和尿道口，后洗肛门周围，不要来回清洗。因为肛门周围的皱褶会聚集一些排便时的残留细菌，如果用水来回清洗，就会将肛门处的细菌带人阴道，引起感染。
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经期可以洗头吗
可以
女性在经期也是可以洗头的，但要注意的是一定要用温水洗，不要用冷水，洗头时间不宜过长，而且洗完后要赶紧吹干，否则很容易导致偏头痛。
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经期注意事项
1.多休息
充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。
4.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
5.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。
6.严禁同房
经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
