核心提示：1男人经常吃枸杞子好吗好男性朋友们平时适当吃点枸杞子是很有好处的，因为枸杞子有很好的温肾补肾壮阳的效果，对男性身体很有好处。2什么人不能吃枸杞1.感冒患者感冒后体内虚火旺盛，吃枸杞会加重感冒病情。2.有炎症患者吃枸杞会让炎症更加严重。3.正在腹泻患者吃枸杞会加速腹泻的症状。4.糖尿病患者枸杞含糖量高，不适宜糖尿病患者食用。5.脾胃虚弱者脾胃虚弱者吃枸杞会导致消化不良。3枸杞的作用与功效1.利于睡眠枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午
原题:男人经常吃枸杞子好吗 男人吃枸杞有哪些好处？
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男人经常吃枸杞子好吗
好
男性朋友们平时适当吃点枸杞子是很有好处的，因为枸杞子有很好的温肾补肾壮阳的效果，对男性身体很有好处。
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什么人不能吃枸杞
1.感冒患者
感冒后体内虚火旺盛，吃枸杞会加重感冒病情。
2.有炎症患者
吃枸杞会让炎症更加严重。
3.正在腹泻患者
吃枸杞会加速腹泻的症状。
4.糖尿病患者
枸杞含糖量高，不适宜糖尿病患者食用。
5.脾胃虚弱者
脾胃虚弱者吃枸杞会导致消化不良。
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枸杞的作用与功效
1.利于睡眠
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
2.滋阴明目
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。
3.美容养颜
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。
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枸杞怎么吃比较好
1.枸杞菊花茶
可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡。
2.枸杞炖银耳
枸杞25克，水发银耳150克，冰糖25克，白糖50克。银耳洗净入温水中涨发1个小时，除去杂质泡入清水中。汤锅置旺火中添水烧沸，放入冰糖、白糖烧沸后撇去浮沫，待糖汁清白时将银耳、枸杞放时锅炖至银耳有胶质时就可以了。
3.枸杞红枣茶
枸杞子6~9克、阿胶红枣6枚(超市、药店都有，是袋装的，勿用生红枣不易泡出味)、红糖2~5克、山楂片5克。沸开水泡15分钟即可服用。如果煮的加党参6克、银耳5克。
