明品生活网:孕妇甲亢吃什么食物好_奶制品-甲亢-纤维素-矿物质-

原题:孕妇甲亢吃什么食物好
词频:甲亢,孕妇,食物,奶制品,纤维素,维生素,矿物质,腹泻,蛋白质,吃什么,加重,基础代谢率,消耗,怀孕,平时,补充,腰果,含钙,深绿色

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含蛋白质丰富的食物

孕妇有甲亢平时应多吃含蛋白质丰富的食物，补充能量。因为在甲亢期间，孕妇基础代谢率增高，身体消耗的能量比较多，所以每天应多补充能量，才能满足每天体内的能量消耗，从而改善全身症状。

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含维生素丰富的食物

孕妇甲亢极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之怀孕甲亢本身以及怀孕甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。因此建议孕妇多吃富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜等。

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含钙丰富的食物

孕妇患有甲亢甲亢常会伴有骨质疏松、骨质脱钙等症状，所以平时要注意补钙，可以服用医生推荐的钙剂，还要多吃含钙的食物，比如深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品等。

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孕妇甲亢饮食禁忌

1、甲亢病人常有腹泻现象，此时如果吃太多富含纤维素的食品会加重腹泻，而这对胎儿是很危险的，所以孕妇应适当控制纤维素多食物的摄入。

2、咖啡、浓茶等食物会促使人们精神兴奋、失眠等症，从而加重甲亢病情，所以孕妇要禁用。