核心提示：最佳的时间间隔是多久呢？通常来说，分娩后间隔12到24个月再怀孕是不错的选择（第一胎剖腹产的最好在18个月之后再怀孕）。这个间隔可以适当延长，但最好不要超过5年。如果在生完孩子12个月内又怀孕了也不用惊慌，12个月的时间间隔只是为了减少风险的指导性意见。其实很多人怀孕得更早，但如果能进行科学的孕期管理，也不会出什么大问题。怀孕间隔过短有什么健康风险？什么间隔才算短？一般认为是小于9个月，甚至是小于6个月。研究显示，产后6个月内再次怀孕的
原题:生二宝隔多久最好？把握好时机，妈妈和宝宝都健康
词频:间隔,怀孕,个月,风险,时间,健康,妈妈,早产,孕期,再次,月内,出生,年龄,因素
最佳的时间间隔是多久呢？
通常来说，分娩后间隔 12 到 24 个月再怀孕是不错的选择（第一胎剖腹产的最好在 18 个月之后再怀孕）。
这个间隔可以适当延长，但最好不要超过 5 年。
如果在生完孩子 12 个月内又怀孕了也不用惊慌，12 个月的时间间隔只是为了减少风险的指导性意见。其实很多人怀孕得更早，但如果能进行科学的孕期管理，也不会出什么大问题。
怀孕间隔过短有什么健康风险？
什么间隔才算短？一般认为是小于 9 个月，甚至是小于 6 个月。
研究显示，产后 6 个月内再次怀孕的女性会面临一系列健康风险，比如子宫破裂、早产、低出生体重儿等。
此外，身体做好准备也是需要时间的，比如在孕期妈妈消耗了大量的铁元素和叶酸，假如营养储备还不充分就再次怀孕，那么妈妈和宝宝的健康就容易受影响。
怀孕间隔过长有什么健康风险？
一般来说，间隔时间稍微长一点没什么大问题，2～4 年之间都是不错的选择。
研究显示，怀孕间隔过长也可能带来一些问题，像间隔 5 年以上再次怀孕的，会增加先兆子痫、早产、低出生体重儿等不良情况的风险。
还要考虑年龄因素
生二胎，年龄是个必须考虑的因素。
如果妈妈已经 30 多岁了，怀二宝的时间间隔可以控制在 9 到 12 个月之间。因为不论男女，一旦超过 35 岁，身体状况就不比年轻了，精子和卵子的质量都会下降，想再怀孕的难度就会大很多。
心理和生活上的准备也很重要。在迎接下一个孩子之前，刚当上爸妈的你也需要一些时间去适应。
学会如何做一个好的父母，才能给二宝好的人生开端。
总之，综合考虑自己的情况，并且咨询产科医生后再做决定吧
