核心提示：解脱擒敌法是指我先被敌擒拿然后进行有效解脱并反擒制敌的招法。常用的主要有衣领被抓、腰被抱、喉被锁等解脱擒敌法。使用解脱擒敌法要注意以下三点:一要稳住态势,沉着应战。被敌纠缠,我已处被动,应保持冷静,切不可慌中出错。既要保持自身重心的平稳,又要确保被控制的关节要害不受更重伤害。二要顺势而为,以巧破敌。在我处于绝对被动的情况下,应随机应变,利用身体可活动的部位,使用巧妙的技法,快速解脱。三要伺机破敌,攻其要害。当我在挣脱敌控制的同时,应判明
原题:解脱擒敌法
词频:擒敌,肘关节,技法,解脱,重心,手腕,右手,技术,动作,实战,再以,情景,双手,控制,紧扣,分析,迅猛,被抓,面部,关节,身体,右臂
解脱擒敌法是指我先被敌擒拿然后进行有效解脱并反擒制敌的招法。常用的主要有衣领被抓、腰被抱、喉被锁等解脱擒敌法。
使用解脱擒敌法要注意以下三点:一要稳住态势,沉着应战。被敌纠缠,我已处被动,应保持冷静,切不可慌中出错。既要保持自身重心的平稳,又要确保被控制的关节要害不受更重伤害。二要顺势而为,以巧破敌。在我处于绝对被动的情况下,应随机应变,利用身体可活动的部位,使用巧妙的技法,快速解脱。三要伺机破敌,攻其要害。当我在挣脱敌控制的同时,应判明敌主要用力方向和当时敌方态势,以迅猛的动作对敌实施反击。
一、衣领被抓解脱擒敌
1.实战情景:敌由前右手抓住我衣领,我则急用右手紧扣其手背,同时左掌由下向上猛托其肘关节(图1);随即,以左脚下绊其腿,身体右下旋拧,左掌猛扳其肘关节致敌下趴(图2);随后,再以左膝跪压敌肩关节,左掌压肘,右手折腕制敌(图3)。
2.技术分析:此技术主要采用反关节动作,以控制其手腕及肘关节为主。始终以反关节动作控制其肘关节,迫其跟随我动。
3.技法要求:托肘要猛,旋压绊敌要快。以控制肘关节来牵引敌的动作。
二、肩被抓解脱擒敌
1.实战情景:敌由后以右手抓住我右肩(图4);我左手紧扣其手背,右脚后撤步,同时猛力用右肘向后顶击敌肋部(图5);随后,身体右下旋转,右膝跪地,双手抱紧其右臂,将其从我体侧摔过(图6);随即,再将其右臂从颌下穿过锁其脖、右手压其肩、右膝跪其腰部制敌(图7)。
2.技术分析:此技术关键是跪摔动作的运用。以膝主动跪地,突然降低我重心,将敌从我体侧摔过是跪摔的精髓。
3.技法要求:肘击迅猛,跪摔快捷,摔后必擒。
三、手腕被抓解脱擒敌
1.实战情景:敌由前右手抓住我右手腕(图8);我以左手紧扣其手背,顺时针旋转并以右掌下切其右手腕(图9);然后右脚后撤步,同时,以双手折腕,左肘压其肘关节,并转体迫敌倒地(图10);随即,再以左膝下压其肘关节,左手卡其脖,右手折腕制敌(图11)。
2.技术分析:此技术关键是缠腕下切技法的运用。整个解脱过程,以控制其腕关节为重心,使敌不得不跟我而动。最后制敌动作,以控制关节为主。
3.技法要求:翻转手腕快捷,撤步下压到位,卡脖压肘折腕有力。
四、脖被掐解脱擒敌
1.实战情景:敌由前双手掐住我脖(12);我双拳由下向上猛力击敌面部(图13);乘敌疼痛之际,双手顺势下搂其头,再起右膝撞其面部(图14);随后,起脚踢敌裆部重创之(图15)。
2.技术分析:双拳击面迅猛有力,给敌当头重击,随后的膝撞面、脚踢裆也是致命招数。我脖被掐时,应及时收下颌,再以此技法制敌。
3.技法要求:双拳上击要抬肘,撞面踢裆要迅猛。
五、喉被锁解脱擒敌
1.实战情景:敌由后以右小臂紧锁我喉部(图16);我则以双手紧扣其手腕,同时,身体下坐后倒,迫敌跟着坐地(图17);随即,以右拳反打其面部(图18);再以右脚猛踢敌头重伤之(图19)。
2.技术分析:此技术关键是突然降低重心,使敌措手不及,只有跟随我动。乘敌慌乱之际,我再以拳脚击敌。
3.技法要求:坐地要突然主动,击面踢头要准确。
六、腰被抱解脱擒敌
1.实战情景:敌从我后面合抱我双臂及腰部(图20);我急速下蹲确保重心稳固的同时,双手上提,右脚下跺敌脚背(图21);乘敌松手之际,左手抓住其右臂,右手从其左腋下穿过,以脚下绊、身体转动、手臂抡摆之合力将敌摔倒(图22);随后,以折腕、撞肋、击面之动作制敌(图23)。
2.技术分析:被敌后抱时,确保我重心稳固十分重要,如果被敌摔倒,易陷绝境。我以头后撞敌面部,或下跺其脚背是制敌后抱的有效技法。
3.技法要求:跺脚抬臂要协调一致,重心要稳固。将敌摔倒后,折腕、撞肋、击面要快捷。
