核心提示：紫微太一说：穿关透节的作用，不是屈伸导引就无以流而运之；克寒泻热的作用，不吐纳呵吹就无以平而出之；荡毒实清的作用，不是鼓饮漱咽就无以湛而凝之；还精采气的作用，不是雄雌交合就无以走而上之；结胎分形的作用，不是蚌消龟息就无以任而诞之；降魔杀尸的作用，不是密机圣化就无以消而灭之。这六者是登真的梯航，行道的轨辙。 凡是挽引吐纳、行气烹炼、结胎存神，都需要净吐咽门，仍要先定闭其口，任意于鼻。鼻微开就会让客风侵入，导致入邪的危害，所
原题:紫微太一导引法
词频:无以,闭口,盘坐,定息,头上,名叫,引力,交叉,试行,眼睛,正身,缓缓,导引,六年,止住,散去,九年,轨辙
紫微太一说：穿关透节的作用，不是屈伸导引就无以流而运之；克寒泻热的作用，不吐纳呵吹就无以平而出之；荡毒实清的作用，不是鼓饮漱咽就无以湛而凝之；还精采气的作用，不是雄雌交合就无以走而上之；结胎分形的作用，不是蚌消龟息就无以任而诞之；降魔杀尸的作用，不是密机圣化就无以消而灭之。这六者是登真的梯航，行道的轨辙。
凡是挽引吐纳、行气烹炼、结胎存神，都需要净吐咽门，仍要先定闭其口，任意于鼻。鼻微开就会让客风侵入，导致入邪的危害，所以一气失就元气互乱了。闭口定息，使左右足并立，散手，左右前后摆凤翅多次。于是对着心交叉十指，缓缓引力直伸胸前，等到力极，浮浮引力一直上升到头上，名叫起天。等到力极，引上东西行九拽，又从头上展力交叉十指，浮浮托空，并腰脊引令端，曲下过于膝按之到脚，名叫立地。等到力极，进退腰身，九擦其足上，这样三次，然后正身定息，每天遵行这种法，可以打开三百六十关节，八万四千毛窍，试行长久就补肾堂、止遗精、腰脊壮而容颜光泽了，可以补益一纪的寿了。
闭口而坐，展开左右足，对着心交叉十指，缓缓引力直伸腰前，等到力极，又浮浮引力直升到头上；等到力极，引上东西行九拽；又以头上展力交叉十指，缓缓托空，引其腰令端，曲下过于膝到达足跟，力极就停止，这样三次，名叫怪柏蟠龙。然后正身盘坐定息，每天依行这种方法，可以泻胞之积水，散去颈膊的阴气，明七窍，利三关，梦不恶，目不眩，行它六年，变枯为少了。
闭口盘坐，直行攀拳在胸前，像握弓的架势，左右托开前手，像托太山，后手像抱婴孩，右手擘退其絃，慢慢地尽力挽开像满月一样；然后力极转而腕节左右各三次，名叫挽射。这种方法能够开大椎之关，畅龟蛇的洞穴，内通缝阙，流到上焦，可以眼睛不红，喉不痼，口不生疮，腮不痄背不生痈，行六年，万毒不能够攻入了。
闭口盘坐，继赤龙的尾巴，铺左右手背在胸腹间，浮浮翅飏而合摆，数达到二九，名叫苍鸦豉翼。这种方法能够开胸背七十二骨，散去五内的邪气，通凤凰之关（肘后一节尾闾）转助脾轮以消水谷，壮真元于胃脘，畅和气在四肢，试行九年，力暴于猛虎了。
闭口盘坐，痛擦左右掌，等到它们热了，分别摩二只眼睛，摩擦的热稍息，从大眥入力拭向小眥，数目为一九，用力在眼睛中一开一闭，来作闪电，数目为一九，名叫魔镜闪电。这种方法能够上烧二只眼睛，除去阴风，止住宿泪，抽肝的冷毒下注到水藏，热得像火，神关调和，胎元温暖，三尸败坏，九窍流利，散发六府的积浊，发出丹田的热焰，去除漏精，止住湿囊，试行九年，金精石髓，对境没有刚阳的动作了。
