不计得失
兰溪：唐僧取经九九八十一难，其中必有内心的挣扎犹豫，最后能否成功，在他，本来是个未知数，但他能坚持下来，应该是没有执著于结果，用一句通俗的话说是“只问耕耘，不问收获”。爱情应该也是如此，爱上一个人，就努力对他好，别太计较得失。
愚子：你说到的是第三个层面。放下得失，专注当下，做自己该做的事情，往往更容易成功。
有一个朋友曾经亲口问邓亚萍，在国际比赛中获胜的秘诀是什么，她答“把结果看淡一点，把注意力放在每一个球上”。
讲一个故事：有一个卖瓜的老农，卖了很多年西瓜，熟能生巧，他卖瓜从来不用秤来称，只要用手一掂量，就能准确说出西瓜的分量，分毫不差。一次，一个老道要买他的西瓜，告诉他，如果瓜农能掂量准确他挑的那个西瓜，就给瓜农五两银子。五两银子，在当时是非常多的钱。但，恰恰就是这一次，瓜农没有掂量准确。为什么？瓜农太想得到这五两银子了，让他紧张到丧失了平时的水准。
太看重得失，往往什么事情都做不成。
兰溪：很多人会因为执著于某件事或情感，而毁了自己的生活。而我所理解的不执著，是不被外物控制。比如，爱一个人，有机会就尽力对他好，却不沉溺，不被这份爱牵制。
愚子：对于爱情、事业、家庭等人生大事，执著追求，本身并没有错。然而，因过于执著,放不下，反而被这些事情所累。
人，往往被你最爱的人所伤，你不爱的人也伤不了你。比如，儿女，人人望子成龙，把所有的理想都寄托到儿女身上，因而对他们压制太强，没有去发现、欣赏他们身上的潜能，造成强烈的逆反心理，彼此怨恨。
这样的例子，到处都是。再比如，爱情，人人都希望被爱，有浪漫的爱情，美满的婚姻，认为唯有这样，才有安全感。有人为了绝对的安全感做很多傻事，把对方“照顾”得不留一点空间，有的甚至防范，查电话、短信，跟踪，为此闹得不可开交。世界上没有绝对的安全，因为太爱，反而被困扰。
有些人追求财富、名誉、地位，在上面花去太多精力，人生反而为此所累，而丧失了家庭幸福和其他生活乐趣。
在情绪上，人们也容易被太在意的事情影响：太在意自己的过错，就活在悔恨中；太在意已有的成绩，就自高自大、自命不凡。好事、坏事，只要你放不下，你就变成它的奴隶。
执著而不固执，放下而不放弃，看开而不看破，才能不被外物所左右。专注于做能做的事,就会有自在的人生。
