核心提示：适宜年龄3-6岁主料榴莲200g牛奶200g辅料白砂糖20g奶油100g制作步骤1.榴莲一瓣。2.取下200g肉备用。3.打过了头的奶油，扔了可惜，所以做雪糕可以利用起来。4.牛奶准备200g。5.榴莲肉、牛奶、奶油一块倒入料理机里搅。6.打成细腻均匀的奶油榴莲。7.再把这些奶油榴莲液分装到雪糕模具。8.把模具盖盖上，放到冰柜里冷冻，晚上放进去，早晨起来就可吃雪糕。小贴士经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒
原题:自制榴莲雪糕
词频:榴莲,奶油,雪糕,经痛,牛奶,食用,模具,寒凉,补气,分装,主料,强身健体,补品,活血,补肾,猝死,倒入,打成,上火,时会 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 主料 榴莲200g牛奶200g
- 辅料 白砂糖20g奶油100g
- 制作步骤
1.榴莲一瓣。
2.取下200g肉备用。
3.打过了头的奶油，扔了可惜，所以做雪糕可以利用起来。
4.牛奶准备200g。
5.榴莲肉、牛奶、奶油一块倒入料理机里搅。
6.打成细腻均匀的奶油榴莲。
7.再把这些奶油榴莲液分装到雪糕模具。
8.把模具盖盖上，放到冰柜里冷冻，晚上放进去，早晨起来就可吃雪糕。
- 小贴士 经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉，是寒性体质者的理想补品。但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。
