核心提示：适宜年龄3-6岁主料玉米粒100g鸡蛋1个辅料油一勺盐一勺蚝油一勺制作步骤1.鸡蛋和玉米粒。2.鸡蛋打好。3.加上玉米粒。4.少许盐。5.蚝油搅拌均匀。6.锅里放少许油。7.倒入搅拌好的鸡蛋玉米，煎黄一面，翻另外一面煎黄即可。8.煎好的。小贴士玉米面有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效，可抑制肿瘤生长，降血压、降血脂，抗动脉硬化，美容养颜，延缓衰老的作用。
原题:玉米炒鸡蛋的做法
词频:蚝油,玉米,鸡蛋,玉米面,主料,搅拌,动脉硬化,开胃,倒入,延缓,养颜,打好,炒鸡蛋,衰老,锅里,均匀,肿瘤,适宜,功效,辅料,小贴士 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 主料 玉米粒100g鸡蛋1个
- 辅料 油一勺盐一勺蚝油一勺
- 制作步骤
1.鸡蛋和玉米粒。
2.鸡蛋打好。
3.加上玉米粒。
4.少许盐。
5.蚝油搅拌均匀。
6.锅里放少许油。
7.倒入搅拌好的鸡蛋玉米，煎黄一面，翻另外一面煎黄即可。
8.煎好的。
- 小贴士 玉米面有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效，可抑制肿瘤生长，降血压、降血脂，抗动脉硬化，美容养颜，延缓衰老的作用。
