核心提示：适宜年龄3-6岁功效解腻消食主料汉堡胚子1个汉堡牛肉1片鸡蛋1颗番茄一个青瓜一根生菜叶一小把辅料植物黄油一瓶备用沙拉酱一瓶备用番茄酱一瓶备用制作步骤1.准备好汉堡胚子和汉堡牛肉。2.生菜洗干净，番茄切片，黄瓜切片。3.平底锅放一匙黄油，把汉堡牛肉小火两面煎一下，边煎边用筷子在上面戳一些小孔。4.把蛋煎成荷包蛋。5.面包剖开，用锅底的余油煎一下。6.面包摊开，在底部放上煎好的牛肉。7.加一层青瓜片，挤上一点沙拉酱。8.再铺上一层番茄片，再
原题:牛肉汉堡包
词频:面包,番茄酱,生菜,番茄,青瓜,沙拉酱,牛肉,备用,胚子,荷包蛋,黄油,挤上,蔬菜,剩下,平底锅,菜叶,消食,剖开,主料,汉堡包 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 解腻消食
- 主料 汉堡胚子1个汉堡牛肉1片鸡蛋1颗番茄一个青瓜一根生菜叶一小把
- 辅料 植物黄油一瓶备用沙拉酱一瓶备用番茄酱一瓶备用
- 制作步骤
1.准备好汉堡胚子和汉堡牛肉。
2.生菜洗干净，番茄切片，黄瓜切片。
3.平底锅放一匙黄油，把汉堡牛肉小火两面煎一下，边煎边用筷子在上面戳一些小孔。
4.把蛋煎成荷包蛋。
5.面包剖开，用锅底的余油煎一下。
6.面包摊开，在底部放上煎好的牛肉。
7.加一层青瓜片，挤上一点沙拉酱。
8.再铺上一层番茄片，再挤上一点沙拉酱，一点番茄酱。
9.铺上生菜叶，荷包蛋。
10.用上面的面包盖起来，剩下的番茄切小丁，用生菜叶子装起来，挤上少许的沙拉酱。
- 小贴士 面包太软的话容易变形，煎一下更好吃，沙拉酱和番茄酱要放在中间的蔬菜上，如果直接接触面包的话，面包就湿掉软塌了。剩下的蔬菜不要浪费，加一点沙拉酱一起吃掉哦。
