核心提示：适宜年龄3-6岁功效利尿消肿通便主料西葫芦1根鸡蛋2个小麦面粉1碗辅料胡萝卜1根火腿6片葱1段盐1茶匙胡椒粉1茶匙蔬菜一小把制作步骤1.原料图，我准备的蔬菜是九层塔。2.西葫芦和胡萝卜擦丝，放入盐，黑胡椒抓均匀。3.放入鸡蛋搅拌均匀。4.兑1/3碗水，放一碗面。调成比酸奶稠一点的糊糊。5.锅或者电饼铛刷上油，烧热，倒入糊糊摊开。小火烙定型。6.反面烙熟即可。7.火腿煎好，糊塌子切块。码放一起。8.夹心西葫芦做好了，中式三明治。小贴士1、
原题:西葫芦夹心饼
词频:西葫芦,上油,茶匙,火腿,胡萝卜,蔬菜,鸡蛋,糊糊,瓠子,明治,均匀,夹心,码放,看着,平底锅,主料,通便,胡椒粉 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 利尿消肿通便
- 主料 西葫芦1根鸡蛋2个小麦面粉1碗
- 辅料 胡萝卜1根火腿6片葱1段盐1茶匙胡椒粉1茶匙蔬菜一小把
- 制作步骤
1.原料图，我准备的蔬菜是九层塔。
2.西葫芦和胡萝卜擦丝，放入盐，黑胡椒抓均匀。
3.放入鸡蛋搅拌均匀。
4.兑1/3碗水，放一碗面。调成比酸奶稠一点的糊糊。
5.锅或者电饼铛刷上油，烧热，倒入糊糊摊开。小火烙定型。
6.反面烙熟即可。
7.火腿煎好，糊塌子切块。码放一起。
8.夹心西葫芦做好了，中式三明治。
- 小贴士 1、用平底锅要小火看着。但是用电饼铛直接盖上盖子，好了电饼铛会自己关掉。2、用瓠子，黄瓜，等蔬菜做一样很好吃。3、也可以夹鸡蛋。
