核心提示：适宜年龄备孕功效清热解毒利尿消肿主料大米300g猪瘦肉100g紫菜30g辅料油一勺盐一勺胡椒粉一茶匙小葱三段料酒10ml制作步骤1.准备好所有的食材。2.大米淘洗净泡1个小时。3.猪肉切丝加料酒，胡椒粉腌制。4.锅中水烧开放入大米煮至。5.煮至30分钟后加入一些色拉油继续煮至。6.肉丝开水焯烫捞出备用。7.粥稠米烂加入紫菜和肉丝。8.继续熬制10分钟加入盐，胡椒粉，鸡精。9.最后撒葱花拌均匀关火。小贴士1、大米浸泡过后再熬粥，会容易熟透
原题:紫菜瘦肉粥
词频:胡椒粉,色拉油,紫菜,淘洗,肉丝,适口,茶匙,主料,料酒,熬粥,清热解毒,葱花,烧开,消肿,腌制,利尿,熟透,香醇,加盖,浸泡 - 适宜年龄
- 备孕
- 功效
- 清热解毒利尿消肿
- 主料 大米300g猪瘦肉100g紫菜30g
- 辅料 油一勺盐一勺胡椒粉一茶匙小葱三段料酒10ml
- 制作步骤
1.准备好所有的食材。
2.大米淘洗净泡1个小时。
3.猪肉切丝加料酒，胡椒粉腌制。
4.锅中水烧开放入大米煮至。
5.煮至30分钟后加入一些色拉油继续煮至。
6.肉丝开水焯烫捞出备用。
7.粥稠米烂加入紫菜和肉丝。
8.继续熬制10分钟加入盐，胡椒粉，鸡精。
9.最后撒葱花拌均匀关火。
- 小贴士 1、大米浸泡过后再熬粥，会容易熟透。2、熬粥先用大火煮开，然后加盖中小火慢慢熬煮，直到粥稠米烂，味道较香醇。3、煮粥的时候加入一些色拉油，可以让粥香滑适口。
