核心提示：主料鲈鱼1尾黄芪1小把枸杞1大匙老姜1小块水800-1000ml米酒3大匙盐少许制作步骤1.准备好所有食材，清理与清洗干净。2.老姜切片。3.鲈鱼切5-6段。4.起锅放适量的水(食材外的份量)，开大火煮滚，放入鱼块，汆烫一下约30秒捞起，再清洗一遍。5.另起锅，加水、老姜片、黄芪、枸杞，开大火煮滚。6.转中火，加入鱼块、米酒，煮约8-10分钟。(鱼肉熟成即可)，最后以少许盐调味即可关火。
原题:黄芪枸杞鲈鱼汤 帮助增强免疫力的养生药膳
词频:鲈鱼,份量,黄芪,米酒,枸杞,姜片,主料,开大,清洗,即可,老姜,药膳,加水,鱼肉,免疫力,适量,调味,养生,捞起 - 主料 鲈鱼1尾黄芪1小把枸杞1大匙老姜1小块水800-1000ml米酒3大匙盐少许
- 制作步骤
1.准备好所有食材，清理与清洗干净。
2.老姜切片。
3.鲈鱼切5-6段。
4.起锅放适量的水(食材外的份量)，开大火煮滚，放入鱼块， 汆烫一下约30秒捞起，再清洗一遍。
5.另起锅，加水、老姜片、黄芪、枸杞，开大火煮滚。
6.转中火，加入鱼块、米酒，煮约8-10分钟。(鱼肉熟成即可)，最后以少许盐调味即可关火。
