核心提示：主料芙蓉豆腐2小盒鸡胸肉80g小黄瓜1根红萝卜少许柴鱼酱汁2包辅料白芝麻酱1大匙蒜末1小匙糖1/2小匙制作步骤1.将小黄瓜、胡萝卜刨成丝，鸡胸肉水煮后剥成丝。2.调製麻酱，倒入柴鱼酱汁。3.将酱汁的所有材料都拌匀。4.芙蓉豆腐放在盘上，一大块切成四片。5.将芙蓉豆腐稍微摊平状。6.依序放上胡萝卜丝、小黄瓜丝、鸡丝。7.淋上酱汁即完成。
原题:田园豆腐沙拉 清爽低脂的减肥餐
词频:酱汁,豆腐,芙蓉,胡萝卜,鸡丝,麻酱,红萝卜,主料,鸡胸肉,拌匀,倒入,水煮,田园,沙拉,辅料,清爽,稍微,步骤 - 主料 芙蓉豆腐2小盒鸡胸肉80g小黄瓜1根红萝卜少许柴鱼酱汁2包
- 辅料 白芝麻酱1大匙蒜末1小匙糖1/2小匙
- 制作步骤
1.将小黄瓜、胡萝卜刨成丝，鸡胸肉水煮后剥成丝。
2.调製麻酱，倒入柴鱼酱汁。
3.将酱汁的所有材料都拌匀。
4.芙蓉豆腐放在盘上，一大块切成四片。
5.将芙蓉豆腐稍微摊平状。
6.依序放上胡萝卜丝、小黄瓜丝、鸡丝。
7.淋上酱汁即完成。
