明品生活网:解析宝宝5种常见爬行姿势_爬行-腹部-姿势-解析-

　　宝宝终于开始爬行了，观看宝宝爬行的时候，妈妈们发现宝宝的爬行姿势那可是千奇百怪，一些姿势奇怪而有趣，妈妈们不禁会担心，这种姿势正常吗?亲亲宝贝笔者了解到目前西方把宝宝的爬行定义为腹部朝地的任何形式的移动，美国纽约大学心理学家对爬行宝宝进行过专门的观察，发现总共有25种不同的各身体部位动作来推动宝宝在地板上活动，最常见的有以下5种爬行动作：

解析宝宝5种常见爬行姿势

　　蠕动爬

　　这是最初宝宝学爬的姿式，宝宝腹部始终贴地，以腹部为支点蠕动，四肢则不规则地划动。宝宝可能只是原地打转，如果移动，也是象虫子一样，向前蠕动，行进缓慢，感觉有些吃力。

　　姿势解析

　　宝宝开始爬行时以腹部为支点蠕动，与他的手臂力量太小有关系。这个姿式是由于宝宝的臂力不够，不足以撑起上半身，要加强胳膊的力量，妈妈可以通过一些小方法，帮助宝宝爬行进阶。

　　妈妈可以这样做

　　1.爬行对手臂的力量要求很高，所以首先要训练宝宝的手臂力量。每天让宝宝俯卧几次，然后帮助他用手臂撑起身体，时间可以从短到长，慢慢地宝宝就可以很好地用自己的双手撑起上半身，这时正式开始训练宝宝爬行的效果会比较好。

　　2.如果宝宝练习爬行一段时间后腹部仍然离不开地面，大人可用手或一条毛巾放在他的腹部，然后帮助宝宝提起腹部，让他练习手膝爬行。开始的时候宝宝手脚的力量不够，可能还会习惯性地依赖腹部，妈妈可要多些耐心。当看到宝宝是手和膝盖着地时，就用两手轻轻托起他的胸脯和肚子，帮助他的手和膝盖着地，然后再向前稍微送一下，让他有爬的感觉。不断地练习俯卧，反复锻炼双臂、双腿的力量及重心移动，宝宝很快就能学会爬了。

　　匍匐爬

　　宝宝爬的时候总是用一边爬，总是右边的手和脚用力，感觉像是用右腿爬行来带动另一条腿，肚子紧贴在地上，有如‘解放军匍匐过草地’。

　　姿势解析

　　宝宝在爬行时如果总向一侧歪，可能是手脚的协调性还没有掌握好，也可能是两臂、两腿的力量发育不对称。如果是只用手爬行，那就更需要加强手脚的协调性训练了，这样才可以爬得更快。当宝宝学爬时，四肢如何协调一致地运动成为他们最不易突破的难题，他们经常是顾得了手却顾不了脚，或者是顾得了左边却顾不了右边。这时需要父母给予一定的爬行姿势的训练。

　　妈妈可以这样做

　　1. 一开始时，妈妈可以用双手贴着宝宝的脚底，当宝宝左手向前移动的时候推右脚，移动右手的时候推左脚，利用条件反射让宝宝的四肢被动协调起来。

　　2. 让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。刚开始可以从几分钟做起，经过反复练习，宝宝的手脚协调性会得到很大提高。