核心提示：1物理降温1、热水泡脚泡脚可以促进血液循环，缓解不适，帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以孩子能适应为标准。2、温水洗澡洗澡能帮助散热。如果孩子发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。3、冰枕降温去医院买个冰袋，把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在孩子头颈下当枕头。
原题:秋季儿童发烧手脚凉怎么治疗
词频:孩子,鼻涕,感冒,服用,乙酰,误区,降温,秋季,剂型,儿童,氨基,增减,口服液,滴剂,治疗,传染,退烧药,时宜,冰袋1
物理降温
1、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适，帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以孩子能适应为标准。
2、温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果孩子发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。
3、冰枕降温
去医院买个冰袋，把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在孩子头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换。
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药物退烧
孩子发烧不超过38.5℃，建议只用物理降温，但如超过38.5℃或孩子有惊厥史，要及时用退烧药。父母最好选用对乙酰氨基酚、布洛芬，这两款儿科医生使用最广，临床安全性较高的药物。
如何药物退烧：
1、乙酰氨基酚、布洛芬属于两种不同类型，但作用都是解热镇痛。服用时，需注意两者剂型的差别：对乙酰氨基酚类的百服宁、泰诺林等有滴剂、口服液、咀嚼片三种剂型;布洛芬类的美林，对儿童只有滴剂和口服液两种剂型。
2、2岁以上孩子，最好服用口服液的退烧药。再大一点的孩子可用片剂，这种像饼干一样的水果味咀嚼片，孩子不会拒绝服用。此外，阿司匹林、扑热息痛等退烧药，对患儿刺激性和副反应较大，吲哚美辛类药，对胃部刺激较大，不建议使用。
4、用药过程中，家长要注意给孩子服用一类退烧药的时间别太长，发烧超过两天最好换用另一类药。服用泰诺林和百服宁，一天不能超过4次，每次间隔最少4小时。
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秋季儿童发烧常见的几个误区
误区一：伤风时宜吃，发烧时宜饿
营养学家指出，无论大人小孩，无论是发烧、感冒还是两者兼有，病人都需要摄入营养才能令病情好转。孩子如果厌食，可以吃点鸡汤面、果汁甚至是冰淇淋。
误区二：流绿鼻涕意味着病更重了
儿科专家指出，孩子伤风时一般流清鼻涕，但也可能流绿鼻涕或黄鼻涕，这些均属正常现象。只有当鼻涕变色，并伴随持续高烧、食欲降低、咳嗽或是严重鼻塞等症状时才意味着可能是存在细菌感染。此外，如果孩子经常流黄、绿色的鼻涕可能存在其他原因，如扁桃体肿大等，应该去看医生。
误区三：感冒在出现症状前传染性最强
一般来说，感冒在症状最严重时才最容易传染。因为感冒病毒是通过咳嗽、打喷嚏、或是手部接触传染的。而且，只要病毒存在，传染的危险就一直存在。
误区四：低烧可以不治疗
发烧能刺激人体免疫系统发挥作用，杀死温度敏感型病毒。然而，这并不是说孩子发低烧就不用治疗了。
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秋季儿童发烧如何预防
1、增减衣物即使
秋季，气温不恒定，忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热，太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒。在季节交替时节，随天气变化给孩子增减衣服，孩子患感冒的几率就会大大减少。
2、睡觉不可盖太厚
孩子踢被子不是因为淘气。睡热了，孩子自然会踢被子的。睡觉前，妈妈怕他凉着，盖得比较厚，而孩子可能会出汗。到了下半夜气温下降，妈妈也睡着了，把被子踢光的孩子，此时最容易受凉感冒。
3、运动时要穿宽松透气的衣服
运动、活动时，要给孩子穿吸汗、透气好、宽松的适合运动的衣服，而且要比平时穿得少。出汗时，不要马上给孩子喝冰水、吃冷饮。
