核心提示：适宜年龄备孕主料板栗2斤糖1勺制作步骤1.挑选表皮光滑个大的板栗，买上2斤。泡在水中。2.用水洗净板栗，洗去板栗壳上的一层绒毛。3.一颗颗在PP上开一个长长的口，深约5mm，宽约与板栗同宽。泡在水中。4.一定要找合适的工具，夹住板栗，固定在案板上，对准pp切上一刀，千万别试图用手拿着板栗，另一支手用刀用力切开，否则手一定会受伤，我是在切过三个后，第四个切到了手，改换了工具，看来想吃到亲手做的板栗还是不容易的。5.一颗颗在PP上开一个长长
原题:糖炒板栗
词频:板栗,食盐,倒入,光洁,锅中,水中,工具,最好用,宽约,长长,开口,固定,甜香,时务,主料,糖炒 - 适宜年龄
- 备孕
- 主料 板栗2斤糖1勺
- 制作步骤
1.挑选表皮光滑个大的板栗，买上2斤。泡在水中。
2.用水洗净板栗，洗去板栗壳上的一层绒毛。
3.一颗颗在PP上开一个长长的口，深约5mm，宽约与板栗同宽。泡在水中。
4.一定要找合适的工具，夹住板栗，固定在案板上，对准pp切上一刀，千万别试图用手拿着板栗，另一支手用刀用力切开，否则手一定会受伤，我是在切过三个后，第四个切到了手，改换了工具，看来想吃到亲手做的板栗还是不容易的。
5.一颗颗在PP上开一个长长的口，深约5mm，宽约与板栗同宽。
6.全部切好后泡在水中约10分钟。
7.晾干板栗，把泡过板栗的水倒干净，由于板栗外壳很光洁，一会板栗就干了，烧干炒锅，倒入盐，乘着盐是冷的，迅速倒入板栗翻炒。
8.不停的翻炒。
9.雪白的盐和棕色的板栗，在热锅中相互熨贴
10.板栗的切口渐渐变大。
11.翻炒约15分钟后，食盐不再沾粘在板栗上，开始慢慢从板栗上掉下来，板栗又恢复了本来了光洁。
12.开口处越来越大。
13.食盐开始有点变黄。
14.加入一勺白糖，均匀的洒在锅中，迅速继续翻炒。
15.锅中冒出阵阵青烟，并伴着糖炒板栗的香味，就象金秋南京街头的板栗一样的味道，心中大喜。
16.继续翻炒约15分钟，中火。
17.炒的过程真的很累，但闻着板栗的甜香，一切应该都是值得的。
- 小贴士 1、给板栗开口时务必小心，最好用工具固定好后再下刀，手要远离刀刃。2、盐可以收集，下次再用。3、火最好用中火，一来避免放糖后烟过大，二来应该可以减少板栗水份的蒸发，不至于太干。
