核心提示：适宜年龄产后功效下奶降火养胃主料猴头菇2个乌鸡250g猪骨200g辅料盐一勺红枣5个制作步骤1.准备材料。2.把乌鸡洗净切块。3.猴头菇剪去根蒂用水泡软。4.再把它身上的水抓干再重复洗2-3次。5.把乌鸡和骨头飞水。6.再把猴头菇也焯一下水后再洗干净水份。7.所有材料下锅加适量水。8.大火烧开。9.转小火慢炖120分钟。10.下盐调味出锅。小贴士乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松
原题:猴头菇炖乌鸡汤
词频:乌鸡,虚劳,佝偻病,再把,功效,猴头菇,材料,主料,养身,烧开,红枣,佳品,用水,延缓,机能,产后,上好,洗净,下水 - 适宜年龄
- 产后
- 功效
- 下奶降火养胃
- 主料 猴头菇2个乌鸡250g猪骨200g
- 辅料 盐一勺红枣5个
- 制作步骤
1.准备材料。
2.把乌鸡洗净切块。
3.猴头菇剪去根蒂用水泡软。
4.再把它身上的水抓干再重复洗2-3次。
5.把乌鸡和骨头飞水。
6.再把猴头菇也焯一下水后再洗干净水份。
7.所有材料下锅加适量水。
8.大火烧开。
9.转小火慢炖120分钟。
10.下盐调味出锅。
- 小贴士 乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
