核心提示：适宜年龄产后功效利尿消肿主料粉皮500g鱼头250g辅料油一勺盐一勺鸡精一茶匙香葱一小把制作步骤1.备鱼头和粉皮。2.先煎鱼头，早放盐让鱼头先入味。3.煎片刻。4.翻面再煎另一面。5.两面煎香，放清水。6.大火烧开转中火。7.将汤煮成乳白色。8.煮好的鱼头。9.倒进粉皮。10.撒上香葱烧开。11.出锅时放点鸡精即可。小贴士自己在家做水煮鱼头，最大的好处是营养健康，不会添加那些什么一滴红、一滴香之类所谓效果神奇的调料。此外，也可以不必那么
原题:鱼头炖粉皮
词频:鱼头,粉皮,烧开,茶匙,还能,主料,消肿,鸡精,利尿,乳白色,调料,产后,水煮,调味,适宜,辅料,功效,片刻 - 适宜年龄
- 产后
- 功效
- 利尿消肿
- 主料 粉皮500g鱼头250g
- 辅料 油一勺盐一勺鸡精一茶匙香葱一小把
- 制作步骤
1.备鱼头和粉皮。
2.先煎鱼头，早放盐让鱼头先入味。
3.煎片刻。
4.翻面再煎另一面。
5.两面煎香，放清水。
6.大火烧开转中火。
7.将汤煮成乳白色。
8.煮好的鱼头。
9.倒进粉皮。
10.撒上香葱烧开。
11.出锅时放点鸡精即可。
- 小贴士 自己在家做水煮鱼头，最大的好处是营养健康，不会添加那些什么一滴红、一滴香之类所谓效果神奇的调料。此外，也可以不必那么油，而且还能根据自家的口味调味。
