核心提示：适宜年龄产后主料排骨250g南北杏20g雪梨1个辅料红枣200克姜一块盐一茶匙制作步骤1.排骨用水泡一个小时，泡出血水。2.凉水下锅，放入姜片，料酒。3.煮沸一分钟，撇除血沫。4.捞出凉水洗干净。5.雪梨洗净，去核切块。6.炖盅洗净，放南北杏，雪梨，排骨，加水八成满。7.加盖，放入炖盅。8.选择肉类模式，等听到提示音就可以开吃了。9.放少许盐调味，开动了。小贴士排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦
原题:南北杏雪梨排骨汤
词频:雪梨,排骨,消渴,滋阴,凉水,产后,洗净,血虚,热病,姜片,润燥,茶匙,主料,肾虚,料酒,吃了,血水,煮沸,体弱 - 适宜年龄
- 产后
- 主料 排骨250g南北杏20g雪梨1个
- 辅料 红枣200克姜一块盐一茶匙
- 制作步骤
1.排骨用水泡一个小时，泡出血水。
2.凉水下锅，放入姜片，料酒。
3.煮沸一分钟，撇除血沫。
4.捞出凉水洗干净。
5.雪梨洗净，去核切块。
6.炖盅洗净，放南北杏，雪梨，排骨，加水八成满。
7.加盖，放入炖盅。
8.选择肉类模式，等听到提示音就可以开吃了。
9.放少许盐调味，开动了。
- 小贴士 排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
