核心提示：适宜年龄产后功效温脾暖胃补中益气主料大米50g豆浆200ml辅料白糖一勺制作步骤1.大米淘洗干净后泡发一会(也可前一晚泡上)。2.把泡好的大米放入煮锅里，加入适量水煮沸后改小火熬粥。3.准备一碗豆浆。4.熬粥时每隔5分钟搅动下，这样熬出来的粥才浓稠香润。5.粥熬好后，倒入豆浆煮沸后再煮两三分钟。6.放入适量白糖搅拌均匀后即可关火食用。小贴士1、大米可提前一晚泡发，泡透的大米可以节省熬粥的时间，我也是前一晚泡的米，熬这小锅粥只用了20多分
原题:白糖豆浆粥
词频:大米,白糖,豆浆,煮沸,搅动,淘洗,熬粥,前一晚,主料,倒入,用量,产后,时要,适量,搅拌,锅里,均匀,适宜 - 适宜年龄
- 产后
- 功效
- 温脾暖胃补中益气
- 主料 大米50g豆浆200ml
- 辅料 白糖一勺
- 制作步骤
1.大米淘洗干净后泡发一会(也可前一晚泡上)。
2.把泡好的大米放入煮锅里，加入适量水煮沸后改小火熬粥。
3.准备一碗豆浆。
4.熬粥时每隔5分钟搅动下，这样熬出来的粥才浓稠香润。
5.粥熬好后，倒入豆浆煮沸后再煮两三分钟。
6.放入适量白糖搅拌均匀后即可关火食用。
- 小贴士 1、大米可提前一晚泡发，泡透的大米可以节省熬粥的时间，我也是前一晚泡的米，熬这小锅粥只用了20多分钟。2、熬粥时要经常搅动，这样熬出来的粥才浓稠润口。3、白糖的用量按个人的喜好放入。
