核心提示：适宜年龄怀孕功效利尿消肿主料刀豆250g猪肉丝150g辅料油一勺盐一勺大蒜一颗干辣椒四颗制作步骤1.准备好所有材料。2.刀豆切丝，蒜切碎，肉丝码味备用。3.锅中放油，油热后先放入肉丝。4.翻炒均匀后放入切他材料。5.再次翻炒均匀，加入少许水稍微烧一会，然后放入盐，味精调味。6.最后就可以出锅了。小贴士中医认为，豆角类蔬菜味甘性平，有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。现代营养学数据显示，其蛋白质含量
原题:刀豆炒肉
词频:刀豆,豆角,肉丝,蔬菜,均匀,功效,主料,含量,材料,生津,营养学,脾胃,消肿,利尿,消化系统,补肾,矿物质 - 适宜年龄
- 怀孕
- 功效
- 利尿消肿
- 主料 刀豆250g猪肉丝150g
- 辅料 油一勺盐一勺大蒜一颗干辣椒四颗
- 制作步骤
1.准备好所有材料。
2.刀豆切丝，蒜切碎，肉丝码味备用。
3.锅中放油，油热后先放入肉丝。
4.翻炒均匀后放入切他材料。
5.再次翻炒均匀，加入少许水稍微烧一会，然后放入盐，味精调味。
6.最后就可以出锅了。
- 小贴士 中医认为，豆角类蔬菜味甘性平，有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。现代营养学数据显示，其蛋白质含量较一般蔬菜偏高，各种维生素和矿物质含量也较丰富，因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”。
