核心提示：阿胶大枣羹的做法原料：阿胶，大枣，核桃，冰糖适量。1.将核桃除皮留仁，捣烂备用。2.将大枣洗净，兑适量水放锅内煮烂，用干净纱布滤去皮核。3.置入另一锅内，放入冰糖、核桃仁文火炖之。4.同时，将阿胶放碗内上屉蒸化后，加入锅内熬成羹即成。营养小贴士：产后每日早晨服2～3汤匙，有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用。本药羹对绝大多数产妇的产后康复、身体机能调理、催乳下奶都十分有效。特别是冬天生孩子的产妇，服用效果尤佳。12
原题:产后催奶食谱之阿胶大枣羹
词频:阿胶,冰糖,产妇,锅内,产后,核桃,核桃仁,文火,滋阴,置入,催奶,脾胃,汤匙,纱布,机能,调理,洗净,备用,适量,食谱
阿胶大枣羹的做法
原料：阿胶，大枣，核桃，冰糖适量。
1.将核桃除皮留仁，捣烂备用。
2.将大枣洗净，兑适量水放锅内煮烂，用干净纱布滤去皮核。
3.置入另一锅内，放入冰糖、核桃仁文火炖之。
4.同时，将阿胶放碗内上屉蒸化后，加入锅内熬成羹即成。
营养小贴士：
产后每日早晨服2～3汤匙，有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用。
本药羹对绝大多数产妇的产后康复、身体机能调理、催乳下奶都十分有效。特别是冬天生孩子的产妇，服用效果尤佳。12
