核心提示:油爆北极虾北极虾中含有很多的硒,还含有很多优质蛋白质和钙质,而脂肪的含量却很低。这道油爆北极虾中可以满足哺乳妈妈一天所需硒的量,还有助于妈妈的产后身体恢复,吃了又不容易发胖。①你需要准备的原料……北极虾100克葱姜料酒糖醋②这道菜该怎么制作……1、北极虾清洗、沥干、过油,留底油煸炒葱姜;2、加入北极虾爆炒,以料酒、糖、醋烹之,上色后即熟。
原题:油爆北极虾
词频:北极,料酒,留底,爆炒,钙质,吃了,所需,妈妈,上色,该怎么,哺乳,产后,蛋白质,后即,脂肪,含量,清洗油爆北极虾
北极虾中含有很多的硒,还含有很多优质蛋白质和钙质,而脂肪的含量却很低。这道油爆北极虾中可以满足哺乳妈妈一天所需硒的量,还有助于妈妈的产后身体恢复,吃了又不容易发胖。
①你需要准备的原料……
北极虾100克 葱 姜 料酒 糖 醋
②这道菜该怎么制作……
1、北极虾清洗、沥干、过油,留底油煸炒葱姜;
2、加入北极虾爆炒,以料酒、糖、醋烹之,上色后即熟。