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明品生活网:郑州6吨假盐被查快看你家哪买的别坑了自己_钠盐-含量-导致-身体-



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郑州6吨假盐被查,快看你家哪买的,别坑了自己和宝宝!

这些假盐都是工业盐制成的对大人和宝宝身体特别的有害,特别是对宝宝的伤害更大,因为这些假盐中含有大量的亚硝酸钠的残留,严重的损害宝宝的健康发育,智力发育以及身高发育,严重的可以导致宝宝痴呆。

那么平时该怎么给宝宝吃盐,宝宝到底一天该吃多少盐

宝宝在0-3岁的时候,不可以摄入过多的盐,不然会影响宝宝的身体发育。因为在0-3岁的时候宝宝摄入的盐过量的话,就会严重影响宝宝身体对钙的吸收,进而导致宝宝身体发育迟缓。另外也会增加宝宝的肾脏负担,导致宝宝肾脏受损。

宝宝吃盐要分阶段的,不同的阶段身体需要钠的含量是不同的

1.0-1岁的小宝宝每天需要的钠盐大约在0.8g左右。这些含量的钠盐,不需要从辅食中获得,基本从母乳和配方奶中就可以得到满足。在添加辅食的时候,就要以清谈的食物和易消化的食物为主,尽量不要含有盐。

2.1-3岁的宝宝每天需要的钠盐约在1.5g左右,这些钠盐基本可以从辅食当中得到补充的,不需要在宝宝的主食当中放盐。因为宝宝需要的纳含量可以从日常的配方奶,果蔬汲取,而且已经可以充足的满足宝宝需求

3.3周岁以后,宝宝吃的越来越丰富,含有纳的物质也越多,基本可以在日常的饭菜中可以得到满足。

最后在宝宝的饮食当中,尽量少给宝宝吃火腿,香肠,腌肉这类的东西,含有亚硝酸盐和过量的纳,吃多了会严重影响宝宝的身高发育,导致身高矮小。








 
 


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