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明品生活网:宝宝营养晚餐_切成-鸡丝-料酒-青菜-



核心提示:1宝宝营养晚餐:蒸梨汁肉丸原料:梨、猪肉馅、胡萝卜、姜末、料酒、酱油、淀粉、糖、盐。做法:1、梨、胡萝卜洗净去皮切成小细丁、猪肉剁成肉糜,放入容器中,加入料酒、淀粉、酱油、糖、盐搅拌上劲。2、取适量大小的肉馅搓成肉丸,放在盘中,大火蒸10分钟左右即可。2宝宝营养晚餐:日式豆腐原料:日式豆腐、猪绞肉、葱。做法:1、将豆腐去包装,切成0.5cm厚的薄片备用;2、炒锅内放适量油,下猪绞肉翻炒至无水分,加适量盐、酱油、鸡精后起锅备用;3、将切好

原题:宝宝营养晚餐
词频:青菜,料酒,鸡丝,切碎,豆腐,晚餐,营养,宝宝,酱油,面条,原料,适量,肉丸,鸡蛋,西红柿,洗净,胡萝卜,淀粉


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宝宝营养晚餐:蒸梨汁肉丸

原料:

梨、猪肉馅、胡萝卜、姜末、料酒、酱油、淀粉、糖、盐。

做法:

1、梨、胡萝卜洗净去皮切成小细丁、猪肉剁成肉糜,放入容器中,加入料酒、淀粉、酱油、糖、盐搅拌上劲。

2、取适量大小的肉馅搓成肉丸,放在盘中,大火蒸10分钟左右即可。

宝宝营养晚餐1

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宝宝营养晚餐:日式豆腐

原料:

日式豆腐、猪绞肉、葱。

做法:

1、将豆腐去包装,切成0.5cm厚的薄片备用;

2、炒锅内放适量油,下猪绞肉翻炒至无水分,加适量盐、酱油、鸡精后起锅备用;

3、将切好的豆腐按一层豆腐一层肉绍的顺序码放在盘内,文火蒸15分钟,出锅后撒上葱花即成。

宝宝营养晚餐2

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宝宝营养晚餐:番茄鸡蛋菜汤面

原料:

煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心,适量高汤,熬熟的植物油。

做法:

1、先将洋葱煸炒至香软,再加开水烫过的青菜心煸炒片刻,接着在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块,一起煮开,用小火煨5-10分钟,至面香外溢。

2、将鸡蛋打匀后倒在面条上,再烧至凝结成块,加精盐,盛入碗内即成。

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宝宝营养晚餐:鸡丝青菜面片汤

原料:

混沌皮、小青菜、鸡胸肉、盐、料酒。

做法:

1、馄饨皮改刀切小片;青菜洗净切小段;鸡胸肉放入锅中加入料酒煮熟,放凉后撕成鸡丝。

2、锅中适量清水烧开,放入面片。再次煮开,加入盐,搅匀;依次加入青菜、鸡丝,用勺子推散,煮至青菜变软即可。

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