核心提示：1宝宝辅食西兰花怎么做一西兰花土豆泥适合6个月宝宝1、食材：土豆20克、西兰花10克。2、做法：（1）土豆去皮切成片入沸水锅中蒸熟、蒸透。（2）西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下。（3）捞出剁碎。（4）将蒸好的土豆碾成泥。（5）土豆与西兰花搅匀，捏成球状即可上盘。2宝宝辅食西兰花怎么做二西兰花糙米糊适合6个月宝宝1、食材：糙米饭15克、西兰花20克、蔬菜高汤150毫升。2、做法：（1）取用糙米饭加入蔬菜高汤，拌匀。（2）将西兰花洗净，汆
原题:宝宝辅食西兰花怎么做 宝宝吃西兰花好处多食谱大推荐
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宝宝辅食西兰花怎么做一 西兰花土豆泥
适合6个月宝宝
1、食材：
土豆20克、西兰花10克。
2、做法：
（1）土豆去皮切成片入沸水锅中蒸熟、蒸透。
（2）西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下。
（3）捞出剁碎。
（4）将蒸好的土豆碾成泥。
（5）土豆与西兰花搅匀，捏成球状即可上盘。
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宝宝辅食西兰花怎么做二 西兰花糙米糊
适合6个月宝宝
1、食材：
糙米饭15克、西兰花20克、蔬菜高汤150毫升。
2、做法：
（1）取用糙米饭加入蔬菜高汤，拌匀。
（2）将西兰花洗净，汆烫至熟。
（3）将做法1和2的备料混合，以果汁机或搅拌棒打碎即可。
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宝宝辅食西兰花怎么做三 西兰花土豆丸
适合7-9个月宝宝
1、食材：
西兰花10克、胡萝卜5克、土豆45克、牛奶（或母奶）3大匙。
2、做法:
（1）土豆洗净切成小块，蒸熟或煮软。
（2）用搅拌棒或研磨器，将熟土豆块打碎或磨成泥，再加入牛奶（或母奶）搅拌均匀，取适量搓成丸状，备用。
（3）西兰花和胡萝卜洗净，放入滚水汆烫至熟透后，以搅拌棒或研磨器磨碎，备用。
（4）将做法2的土豆丸，裹上做法3的西兰花碎和胡萝卜碎，即可完成。
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