核心提示：1保护视力蓝莓很好的一个功效就是可以保护视力，对宝宝的眼睛是很好的。2提高记忆力蓝莓还可以提高记忆力，增强脑力，处于发育中的宝宝经常吃蓝莓是很好的。3有助于睡眠蓝莓含有膳食纤维，能够利于肠胃蠕动，对于改善睡眠也有一定的作用。4营养非常丰富蓝莓不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能，其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称“世界水果之王”。所以宝宝食用可以补充各种元素。12
原题:宝宝吃蓝莓有什么好处 食谱推荐
词频:蓝莓,记忆力,视力,宝宝,睡眠,水果,增强,营养,食谱,强心,推荐,还可以,脑神经,肌体,抗癌,膳食1
保护视力
蓝莓很好的一个功效就是可以保护视力，对宝宝的眼睛是很好的。
2
提高记忆力
蓝莓还可以提高记忆力，增强脑力，处于发育中的宝宝经常吃蓝莓是很好的。
3
有助于睡眠
蓝莓含有膳食纤维，能够利于肠胃蠕动，对于改善睡眠也有一定的作用。
4
营养非常丰富
蓝莓不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能，其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称“世界水果之王”。所以宝宝食用可以补充各种元素。
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